彼氏と別れたくない！別れを回避するための4つの方法を解説

彼氏の態度が前よりもよそよそしくなると、心配になりますよね。「もしかして私のことを好きじゃなくなったの？」と不安になるのは当然です。今回は、彼が別れを考えているときのサインや、別れたくないならどうすればいいのかなどについてお伝えします。この記事を参考にして彼との仲を深めましょう。

彼氏が別れたいと思っているときに見せる別れのサインをご紹介します。具体的なサインは、次の4つです。

ひとつずつ詳しく解説していきます。別れのサインをあらかじめ理解しておけば、サインを見逃さずに関係を修復できるため、しっかり理解しましょう。

急に連絡の頻度が減った場合は、彼が別れたいと考えている可能性があります。もともと連絡が少ない人の場合、それほど心配する必要はありません。

ただ、交際を始めてからずっと連絡の頻度が一定だったのに、突然連絡が少なくなったとなると、なんらかの理由がある可能性が高まります。この場合、あなたとの関わりを面倒と感じていることが多いです。そのため、これまで頻繁に連絡をくれていた彼からの連絡頻度が突然減った場合には、特に注意してください。

彼が別れを考えているとき、あなたと直接会うことを避けるようになります。生活環境や仕事に変化がないのにもかかわらず、曖昧な理由でデートを断られるようになるのは、別れのサインである可能性が高いです。彼のなかであなたの優先順位が下がっているのかもしれません。

特に同じ状況がつづき、あいまいな理由で2～3度以上デートを断られる場合、彼はあなたとの距離を置き、別れるかどうかを考えている可能性があります。デートや数ヶ月先のイベントを「その時期は、仕事が忙しいかもしれない」「先の予定はちょっとわからない」といったあいまいな言い訳で、約束を避ける場合は注意しましょう。

「会話のノリが前よりも悪くなった」、「いつもテンションが低い」といった冷たい態度は、彼が別れを考えているサインです。会話は片方だけの努力ではつづかず、彼もそれは理解しているでしょう。

それにもかかわらず反応が薄いままであれば、彼はあなたとの会話に興味を失っていたり、2人の関係が壊れても構わないと思っていたりする可能性があります。以下のような態度を見逃さないようにしましょう。

彼がほかの異性と親しくしたり、ほかの異性に興味をもっているように見えたりすることは別れのサインです。新しいパートナーを探していたり、ほかに気になる相手を見つけたりした可能性があります。

具体的には、彼のSNS投稿や会話のなかに異性の存在を感じたなら注意しましょう。彼の心がほかの女性に向いている可能性があります。日ごろの様子になにか変化が見られるかどうか、注意深く観察することが大切です。

別れたくないのに彼氏に別れを切り出されてしまったときの対処法を解説します。彼氏との別れを回避する方法は次の4つです。

別れたくないのに相手から別れを切り出されたときは、つい感情的になってしまうものです。しかし感情的になってしまうと、余計に関係が悪化してしまう場合もあるため、この4つの対処法をしっかり押さえてうまく関係を修復できるようにしましょう。

別れたくないのであれば、顔を合わせて彼としっかり話し合うことが大切です。LINEやメールのテキストメッセージだと、どうしてもお互いの考えや気持ちが伝わりにくく、誤解や勘違いが生じることもあります。そのため、LINEやメールで別れ話を済ませるのではなく、勇気をもって直接会って話し合ってみましょう。

そのときは、彼の話を遮ったり否定したりせずに、一度彼の話を最後までしっかりと聞くことが大切です。最後まで聞くことで、彼も自分の本音を話しやすくなるでしょう。まずは彼の気持ちとして、しっかり受け止める姿勢をみせるようにすることが大切です。

彼から指摘された自分の欠点を素直に受け入れ、反省の気持ちを伝えると別れを回避しやすくなります。よくないのは自分の欠点を指摘されたときに、自分をかばう言い訳をすることです。「自分はそう思わない」「あのときは仕方なかった」など、自分の非を認めない発言は、彼の不信感をますます高めてしまって逆効果になります。

自分の悪いところは素直に謝り、「悪いところは改善する」と伝え、具体的な改善策を示しましょう。心から謝り、悪いところを直すように努力すれば、あなたの気持ちはきっと彼に伝わりますよ。

「彼氏が好き」「別れたくない」という気持ちは、素直に誠実に伝えることが大切です。特に、好きな気持ちを口に出すのが恥ずかしくて、代わりに態度で示そうとしている人は注意しましょう。

普段から態度で気持ちを伝えているつもりでも、相手にはうまく伝わっていないかもしれません。言葉で伝えなければわからないことは多いものです。

そのため、「ありがとう」や「ごめんなさい」などの基本的な言葉はもちろん、好きだという気持ちも日常的に伝えるようにしましょう。照れやプライドを捨てて素直に相手に愛情を伝えれば、2人の関係はきっと少しずつよくなるはずです。

お互いの感情が落ち着くまで、あえて冷却期間を設けることもひとつの方法です。特に別れ話の直後など、感情が揺れ動いている時期には、直接会うと関係がさらに悪化する可能性もあります。

そのため一度彼との距離を取り、お互いに感情を整理する時間をもってみましょう。この冷却期間を設けることで、彼はあなたの存在の大切さをあらためて感じるかもしれません。

ただし、冷却期間が長引くと彼に忘れられてしまう可能性もあるため、目安として長くても最長6ヶ月程度を設けることをおすすめします。この期間を過ぎたら、再度彼との関係を見直すことを考えてみてください。

彼氏が彼女と別れたいと思う理由をご紹介します。具体的な理由は、次の4つです。

彼氏に別れを切り出されないためには、どんな彼女だと「別れたい」と思われてしまうのかを知っておかなければなりません。ひとつずつ解説していくため、自分が当てはまっていないかどうかをチェックしてみてくださいね。

お互いの価値観の違いは、パートナーとの関係を見直す理由のひとつです。価値観が大きく異なると、日常生活や将来についての意見が合わないことが多く、これが繰り返されると関係をつづけられないと感じるためでしょう。具体的な価値観の違いには、以下のようなものがあります。

金銭感覚や趣味が違うと一緒にいても楽しくなくなり、すれ違いが生じてしまうものです。また、結婚観が異なる場合は「将来を一緒に過ごすことが難しい」と感じ、別れにつながりがちです。

彼に対してわがままで束縛が激しい態度だと、関係をつづけていくことがしんどいと思われるでしょう。自分のことしか考えず、彼に対して不満や怒りをぶつけてばかりだと、彼も困ってしまいます。

過度な束縛には注意が必要です。たしかに、付き合ううえではお互いのことをある程度理解することが求められます。しかし、相手のプライベートについてあまりに細かく尋ねると、彼は息苦しさを感じて距離を置きたくなるかもしれません。

わがままで束縛が激しい行動は、関係をどんどんマイナスの方向へ導きます。相手の気持ちを考え、思いやりのある態度をもつことが大切です。

連絡の回数やデートの頻度が少ないと、彼の心は次第に離れていき、別れたいと思う可能性が高まります。たとえば以下のような行動をしてしまうと、彼はあなたから大切にされていないと感じるでしょう。

仕事やプライベートで忙しいのはお互いさまです。連絡の回数や会う頻度が少ないと、「付き合っている意味があるのかな？」と思われてしまいます。定期的な連絡やデートを心掛けるようにしましょう。

男性は、外見や内面に女性としての魅力を感じなくなると、別れたいと感じることがあります。パートナーに対する魅力が薄れ、関係をつづけられないと感じるためです。具体的には、体型の変化や身だしなみの問題、女性らしさを欠いた行動などが、女性としての魅力を感じなくさせる原因になりえます。

長く付き合ううえで自然体でいることは大切ですが、それと同時に女性らしさを保つようにしましょう。付き合いが長くなったとしても、女性としての魅力をもちつづけることで、彼はあなたとの関係を新鮮な気持ちでつづけられるでしょう。

ここでは、彼氏が「別れたくない」と思う女性の特徴について解説します。具体的な特徴は、次の2つです。

ひとつずつ詳しく解説していきます。彼氏と長つづきするためには「別れたくない」と思う女性になることが大切です。どういう女性なら男性は手放したくないと思うのか、しっかり理解しましょう。

自分のことを深く理解してくれる女性に対して、男性は「別れたくない」と感じます。相手が自分の感情や価値観、経験を理解し、尊重してくれると感じると、信頼と安心感が生まれてより強い絆を築けられるためです。安心して自分らしく振る舞え、信頼が深くなるほど別れたくないと思われるでしょう。

また、自分のことだけを好きでいてくれたり応援してくれたりすると、自分のことを理解してくれていると感じ、関係も長つづきするでしょう。なにがあっても自分を愛し、応援しつづける姿は、「自分を理解してくれるのはこの人だけ」と感じさせ、関係をつづけたいと思わせる力があるためです。

男性は、自分との将来を想像できるパートナーとの関係を望みます。明るい将来をイメージできるのなら、その人とは相性がよく摩擦を感じにくい存在といえるためです。楽しいときも喧嘩したときも、将来をともにしたい信頼し合えるパートナーなら、簡単に別れを選ぶことは少ないでしょう。

さらに彼に明るい将来を思い描かせるためには、自立した女性になることが大切です。依存的な態度は相手に負担を感じさせ、関係が壊れやすくなります。また、手に入れやすいと思われると扱いが雑になり、追いかけたいと思われません。自立には経済的な面と精神的な面があり、どちらも備わっていると男性から見て魅力的な存在となるでしょう。

ここでは、彼の気持ちが離れてしまうNG行動をご紹介します。具体的なNG行動は、次の3つです。

別れたくないという感情が強かったり、わざと彼の気を引こうという気持ちがあったりすると、やってはいけないNG行動をしがちです。ひとつずつ解説していくため、どんな行動がNGとなるのかを覚えておいてください。

感情的になって相手を責めてしまうと、相手の気持ちが冷めてしまう可能性があります。相手が別れを切り出す理由に納得ができず、泣いて取り乱したり、相手を責めたりすることもあるでしょう。しかし、これはNG行為です。別れ話をしている途中で責められると、彼が気持ちをひるがえすことはより難しくなります。

感情をぶつければぶつけるほど、彼の心はあなたから遠ざかってしまうでしょう。特に話し合いをするときには、冷静さを保つことが大切です。もし感情的になってしまった場合は、後日謝ることを忘れないようにしましょう。

相手が距離をおきたいと感じているのに、しつこく付きまとうのはNGです。別れたくないからといって何度も連絡をとったり、職場や自宅近くで待ち伏せしたりすると、彼はますますうんざりしてしまいます。最悪の場合、相手の感じ方によってはストーカー扱いをされてしまうこともありえるでしょう。

しつこく付きまとう状態は、多くの人にとって負担であり、心地よいものではありません。「別れたくない！」という一方的な思いが強すぎて、相手がどう感じているかを考えられない場合、残念ながらあなたの思いは彼にとっては迷惑となっている可能性が高いのです。

本当に別れたくないと思うなら、ほかの男性と付き合うような行為は避けましょう。当てつけのようにほかの男性と付き合っても、彼の信頼を失ってしまうだけであるため逆効果です。信頼を失ってしまっては、話し合いの余地すらなくなってしまうでしょう。

彼の心を惹きつけるための下手な小細工よりも、真剣に向き合って誠実に行動することが大切です。もし彼が同じようにほかの女性と親しくなっていると知ったら、自分はどのような気持ちになるかを想像してみてください。相手の気持ちを想像すれば、わざと嫉妬させるためにほかの男性と遊んだり、新たな出会いの場に行こうと思ったりはしないでしょう。

彼氏とうまくいっていないと「別れたほうがいいかも…」と思うことがあるでしょう。しかし一方で「別れたくない」という気持ちも残っているのなら、2人でよく話し合って別れずに解決できる方法がないか探りましょう。

素直に気持ちを伝え合ったり、別れたほうがいいと思う原因を改善して関係修復に努めましょう。