カップルが距離を置く平均期間はどれくらい？理想の期間とは

恋人から「距離を置こう」と言われると、とてもショックですよね。距離を置く期間を特に決めていない場合、毎日不安になるかと思います。

何らかの理由から彼氏・彼女と距離を置くことになった場合、どれくらいの期間がベストなのでしょうか。この記事では、彼女や彼氏と距離を置く理想の期間や、距離を置いている間の連絡や注意点などについて紹介します。

距離を置いた後はいい方向に進んで進んで欲しいと思うはずです。ましてや、自然消滅は避けたいですよね。そこで、目安の期間や冷却期間中のポイントを押さえておきましょう！

カップルが距離を置くとは、一定期間彼氏や彼女と会わないことを意味します。恋人と会わない期間を作ることで、関係を改善させたり、スムーズに別れるためだったりと、恋人との関係を変えようとしているのです。

もちろん、カップルによって距離を置く理由や目的は異なります。ただ距離を置く期間や、距離を置いている間の過ごし方に気をつけなければ、望まない結末を迎えることに繋がります。

恋人と距離を置きたい人も、恋人と距離を置くことになった人も、きちんと距離を置く意味を理解しておきましょう

先ほど、カップルが距離を置くには理由があると解説しました。

では、どんな理由で恋人と距離を置くのか、どういう思いで距離を置くのでしょうか？恋人と距離を置きたいと思う理由は主に以下の通りです。

距離を置く時点で、彼女との関係が悪化しているのは事実です。お互いに感情的になっており、落ち着いて話し合うことができないのでしょう。彼女に対する自分の気持ちや、今後の関係をどうするかについて、頭を冷やして冷静に考えたくて距離を置く男性がいます。

彼女が別れたいと言っても素直に別れてくれないとわかっている男性は、あえて距離を置くという表現を使って別れに繋げることがあります。

既に彼女への気持ちはなくなっており、スムーズに別れるために別れの前段階として距離を置くのです。

続いては、女性が距離を置きたいと言う理由を見てみましょう。男性と同様に以下の理由があります。

しかし女性の場合はそれだけでなく、彼氏にかまってほしいから距離を起きたい場合があります。

付き合っていても寂しかったり不満がある場合、「距離を起きたい」ということで彼の気を引こうとしている場合があります。

本当は距離を起きたいのではなく、彼氏に心配をされたり、「ごめんね」と謝ってほしいのです。感情的であったり素直になれない場合に多いです。

距離を置きたいと言う人の多くは「一旦頭のなかを整理したい」「1人になり冷静に考えたい」と思っています。

特に男性は女性と違って複数のことを同時に考えることを苦手としています。彼女への怒りや不満を抱えつつ、あれこれ彼女に言われたら、彼女の考えを理解することも、自分の気持ちをはっきりさせることもできずに混乱しても仕方がありません。

別れる・別れないを含めて、自分の納得いく答えを出したくて「距離を置こう」と言っているのです。

距離を置くきっかけになった原因や解決策が自分でもわからない場合、付き合い続けるべきか、別れるべきか、どう向き合えばいいのか、一体どうしたらいいのか分からず不安でモヤモヤした気持ちになります。

自ら距離を起きたいと言いつつも、結局モヤモヤしたままであることがあります。

既に恋人に冷めている場合、喧嘩等があったときに関係を改善したいというよりも一緒にいることが鬱陶しく感じてしまいます。

そのため距離を置くことでやっと開放されたような気持ちになり、スッキリしている場合があります。

距離をとることで状況を客観的に考えられるようになり、自分の言動にも非があったことに気づき反省をできることがあります。また距離を置く前は気づけなかった恋人の魅力やありがたみに気づくこともあります。

そして仲直りのきっかけとなるのです。

完全に恋人に冷めきっている場合、距離を置いている間に「別れ話をするのがめんどくさい」「距離を置くことで気持ちがないとわかってほしい」と考えている場合があります。

距離を置くことでさらに顔を合わせて話し合う必要性を感じなくなっているのです。そしてそのまま会わずにフェードアウトする場合もあります。

彼氏・彼女の恋人に距離を置きたいと言う理由や心理がわかったと思いますが「どれくらいの期間、距離を置けばいいの？」と気になっている人もいるでしょう。

距離を置く期間は、今後の2人の関係に影響を与える重要なポイントです。そこで今度は、パターン別で見る距離を置く理想的な平均期間を紹介します。

運悪く機嫌がよくない時だったのか、些細なことで恋人と喧嘩をして距離を置くケースがあるでしょう。些細な喧嘩とはいえ、距離を置くことに変わりはないので「このまま振られるかもしれない...」と不安に感じてしまうかもしれません。

しかし、喧嘩の内容も大したことではない可能性が高く、一時的に感情的になってしまっただけだと思われます。そのため、些細な喧嘩をした場合の距離を置く期間は、数日で問題ないでしょう。気持ちが落ち着いた時点ですぐに謝れば、彼氏・彼女と仲直りができるはずです。

倦怠期カップルが距離を置く場合は、約2週間前後を目安にするといいでしょう。

カップルが倦怠期に入ると、彼氏・彼女の存在を鬱陶しく感じてしまいます。一緒にいても楽しいと思えず、むしろストレスを感じることまであるようです。そのため「気持ちが冷めたのかも...」と考えて距離を置くケースがよくあるのですが、必ずしも気持ちが冷めたわけではありせん。

彼氏・彼女の存在を当たり前に感じているだけの可能性が高く、2週間ほど恋人と距離を置いて1人で過ごしてみてください。彼氏・彼女に対する自分の気持ちをはっきりさせることができるはずです。

多くのカップルが彼氏・彼女の浮気問題を抱えていますが、浮気が原因で距離を置く場合は、1ヶ月～2ヶ月ほどの期間が必要といえます。

浮気とは、2人の信頼関係に影響を与える問題です。たとえ浮気をした恋人への気持ちが残っていても、信用できない相手と付き合っていくには不安があります。

別れるのか・再構築をするのか、自分の気持ちと向き合いながら、後悔しない決断をするために1〜2ヶ月の時間が必要なのです。

些細な喧嘩を含めて、頻繁に喧嘩を繰り返しているカップルの場合は、3ヶ月ほどの期間が必要かもしれません。

喧嘩が多いということは、お互いに不満を抱えていると思われます。付き合っていくことに疲れている可能性も高く、短い期間では気持ちを整理することはできないでしょう。

・恋人と別れるかどうか
・なぜ喧嘩ばかりするのか
・自分は恋人をどう思っているのか、

別れと再構築のどちらかを選択するうえで、たくさん考える時間が必要なのです。

パターン別で恋人と距離を置く平均期間を紹介しましたが、実際に彼氏・彼女と距離を置いた経験がある人は、どれくらいの期間だったのか気になりますよね。

そこで今度は、恋人と距離を置いた人の体験談を見てみましょう。

20代　女性

彼氏と些細な喧嘩をすることが多くなり、距離を置きたいとお願いしました。彼氏への気持ちもわからなくなっていたので、今後の関係を決めるうえでも必要だったと思います。

1ヶ月ほど彼氏と連絡をとることもなくじっくりと考えた結果、彼氏の大切さに気づくことができました。

30代　女性

浮気をした彼氏が許せなくて、別れる前提で距離を置きました。すでに彼氏への気持ちはなく、怒りしかありませんでしたね。

このまま自然消滅を狙っていたのですが、2ヶ月ほど経った頃に別れを拒む彼氏から連絡があったので、LINEで別れを告げました。

その後もしつこく復縁要請がありましたが、距離を置きたいと伝えた時点で別れを察してほしかったです。

彼氏・彼女と距離を置く期間は、その後の関係に影響を与えるほど重要なことです。しっかりと考えて距離を置く期間を決めなければ、自然消滅になるかもしれません。

そこで今度は、恋人と距離を置くうえで修復不可能になる期間を見てみましょう。

彼氏・彼女と距離を置くのであれば、明確な期間を決めましょう。距離を置く理由をもとに、数日なのか数ヶ月なのかを決めておかなければ、自然消滅に繋がる恐れがあります。

たとえ喧嘩の勢いで「距離を置こう」と言ってしまった場合でも、きちんと距離を置く期間について恋人と話し合いましょう。

理由によって距離を置く期間は変わりますが、どれだけ長くても3ヶ月程度です。半年や1年といった長く距離を置いてしまえば「もう別れているだろう」と勘違いをされる可能性があります。

長く距離を置いたからといって、2人の関係が改善されるわけではありません。最長でも3ヶ月を目安に、集中して恋人との関係に向き合いましょう。

恋人と距離を置く理由や目的は人それぞれですが、そもそも距離を置くことにどんな効果があるのでしょうか？

今度は、恋人と距離を置くメリットとデメリットを見てみましょう。以下の内容を確認すれば、本当に彼氏・彼女と距離を置くべきかどうかを判断できるはずです。

恋人と距離を置くことによって、冷静になれるメリットがあります。とくに喧嘩が多いカップルや、マンネリ気味のカップルにとっては、大きなメリットといえるでしょう。

恋人との関係は、感情的に決めることではありません。冷静かつ慎重に考えなければ、後悔するような間違った選択をしてしまいます。

恋人と離れて1人になれば、喧嘩をした怒りを抑えたり、彼氏・彼女に対する不満やストレスを抜きにして、自分の本当の気持ちをしっかり向き合うことができるはずです。

冷静になれる点でも解説をしましたが、彼氏・彼女と距離を置いて1人になれば、自分の気持ちとしっかり向き合うことができるでしょう。

恋人への情に流される心配もなく、後悔しない決断ができるはずです。また、関係を改善させるにしても、そもそも2人の関係が悪化した原因や、問題の解決をするには時間が必要です。

自分の気持ちをはっきりさせたうえで、やるべき行動がとれる点も、恋人と距離を置くメリットの1つといえるのかもしれません。

数日距離を置いた場合は問題ありませんが、1ヶ月以上も恋人と距離を置くと、その後の再会時に気まずい思いをする可能性があります。

そもそも距離を置くとは、彼氏・彼女と会うことはもちろん、一切の連絡もとらないことです。ましてや、距離を置く直前は険悪な状態だったわけですから、いくら気持ちが落ち着いたとしても「何を話せばいいんだろう」と関係がギクシャクしてもおかしくありません。

場合によっては、再会時の気まずい雰囲気が原因で関係の修復ができなくなることも考えられます。

修復不可能になる距離を置く期間のなかでも解説をしましたが、恋人と距離を置くことによって別れに繋がる場合があります。

実際に、自然消滅を狙って距離を置く人も多く、たとえ距離を置く期限を設けていたとしても、約束の日に会うことができないまま別れに至るケースもよくあるのです。

また、距離を置いたことによって「彼氏・彼女がいなくても大丈夫だ」「恋人がいなければ1人で自由に楽しめる」という思いが芽生えるきっかけになるかもしれません。

いずれにしても、彼氏・彼女との別れを考えていないのであれば、距離を置くときに関係改善が目的の期間であることを伝えておく必要があります。

これまでは、恋人と距離を置く場合の平均期間を中心に解説をしてきました。ただ、距離を置く期間をどう過ごすかも重要なポイントです。

そこで今度は、注意点を踏まえて距離を置く期間にすべきことを見てみましょう。

彼氏・彼女と距離を置くのは、2人の関係が悪化しているわけです。その原因を解決に向けて動かなければ、距離を置く意味がなくなってしまいます。

考える時間はたっぷりありますので、とにかく集中して距離を置く原因を解決していきましょう。

恋人と距離を置いている期間は、自分磨きをして見た目も内面も成長させておきましょう。そもそもカップルが距離を置くということは、物理的に会わないだけではなく、心が離れかけている状態です。

どれだけ反省をしていようと、謝罪の言葉を伝えようと、簡単に信じてもらうことはできないでしょう。ただ、冷却期間中に自分を成長させておけば、自分の言葉や態度に説得力を持たせることができます。

「ちゃんと反省しているんだ」「自分の気持ちを理解してくれたんだ」と前向きに捉えてもらて、関係修復に繋げることができるのです。

距離を置く期間は、やるべきことがたくさんあります。「別れることになったらどうしよう...」と悩む前に、自分磨きをしていきましょう。

恋人と距離を置くことになれば「振られるかもしれない」という不安に襲われるかもしれません。気分は落ち込む一方で、仕事に行く気力が湧かなければ、食事も睡眠も不規則になりやすく、余計にマイナスなことばかり考えるようになるでしょう。

そうなれば、距離を置いた原因を解説することも、自分磨きをすることもせず、距離を置く前から何も変わることができなくなります。

もし、恋人に距離を置かれて落ち込んでいるのであれば、意識をしてでも規則正しい生活を送ってみてください。

きちんと規則正しい生活を送っていれば、心も体も元気でいられますので、前向きな考え方と行動力を保つことができるはずです。

彼氏・彼女と距離を置くことになって「連絡はどうしたらいいんだろう…」と迷っている人は多いのではないでしょうか。

とくに「できれば恋人と距離を置きたくない」「彼氏・彼女と別れたくない」と考えている人であれば、距離を置く期間も連絡をとりあいたいと思うでしょう。

しかし距離を置くということは、恋人への情に流されることなく、2人の今後の関係について答えを出すための期間なのです。このことから、冷却期間中は一切連絡をすべきではありません。

お互いに完全1人の状況のなかで、集中して彼氏・彼女との問題や今後の関係に向き合いましょう。

彼氏・彼女と一定期間距離を置いた後は、きちんと会って今後のことを話し合わなければいけません。ただ、距離を置いた恋人との再会までに、以下の2点を確認しておきましょう。

自分の気持ちがまとまっていなければ、恋人と再会をしても話し合うことができなくなります。そのため、きちんと話し合う前に、自分の気持ちだけははっきりとさせておくべきです。

また、自分と恋人の意見が異なる可能性も考えられます。あなたは再構築をしたくても、恋人に別れたいと言われたときに受け入れられるのかを考えておけば、その場で気持ちにけじめをつけることができるでしょう。

距離を置いた後の恋人との再会は、今後の2人の関係性が決まる緊張の瞬間といえます。どんな結果になろうとも、前に進める心の準備をしておきましょう。

カップルが距離を置く平均期間や、パターン別でみる理想の期間、カップルが距離を置くメリット＆デメリットを中心に紹介しました。

カップルが距離を置くことにマイナスな印象を持つ人はたくさんいますが、案外距離を置いた結果、いい方向に進むケースは多いです。

「彼氏・彼女とうまくいかない...」と悩んでいる人は、恋人と距離を置いてよりよい関係を目指してみてください。