片方だけ倦怠期!どうすればいい?パターン別の対処法
カップルの倦怠期は、避けて通ることができませんよね。
二人同時に倦怠期が来ることがあれば、どちらか片方だけに倦怠期が来る場合があります。
片方だけが倦怠期になると、二人の関係を立て直すのが難しいと言われています。
どうすれば片方だけの倦怠期を乗り越えることができるのか、パターン別の対処法を見てみましょう。
倦怠期ってバラバラに来るの?
人によって倦怠期がいつ訪れるかは決まっていません。
二人同時に倦怠期になるカップルがいれば、どちらか片方だけが倦怠期になることがあります。
「倦怠期=二人同時」と思っている人は多いようですが、人によっていつ倦怠期が訪れるかは決まっていないため、カップルでバラバラに倦怠期が訪れることはよくあります。
片方だけが倦怠期になる場合は、もとの関係に戻るのが難しいと言えます。
焦らずじっくり時間をかけて、倦怠期の問題を解決しましょう。
片方だけ倦怠期!どうすればいい?
きちんと二人で話し合うことが倦怠期を乗り越える秘訣です。
どちらか片方だけが倦怠期になってしまうのは、それぞれ別々の考えを持っているからです。
それぞれの考え方に違いがあれば、倦怠期がバラバラに来ても不思議ではないのですが、それでも倦怠期が来た以上はきちんと二人で話し合って乗り越えなければいけません。
片方だけが倦怠期だからと言って、無関心に放っておくと二人の関係は悪化してもとに戻れなくなってしまいます。
きちんと倦怠期に向き合って、二人で問題を解決しましょう。
相手が倦怠期の場合の注意点
二人同時より、片方だけ倦怠期になるケースは厄介です。
自分の気持ちを変えるより、他人の気持ちを変えることは難しく、より慎重な対応をしないと取り返しのつかないことになってしまいます。
ここでは、彼氏が倦怠期の場合の注意点を見てみましょう。
注意点➀:自分の気持ちを押し付けない
大好きな彼氏に冷たくされると、なんだか悲しくなってしまいますよね。
「どうしてそんなに冷たくするの?」「前みたいに好きと言ってよ」と自分の気持ちを押し付けたくなりますが、自分の気持ちを押し付ける行為は倦怠期の彼氏に一番やってはいけない行為です。
倦怠期の彼氏は、あなたと別れるかどうかで揺れ動いています。
自分の気持ちばかりを押し付けていると、「めんどくさい女」「鬱陶しい女」と印象が悪くなるため、余計に彼氏の気持ちが離れてしまうでしょう。
注意点➁:構いすぎない
彼氏に素っ気なくされると、気持ちを取り戻したくて必要以上に構ってしまうでしょう。
いきなりデートに誘ったり、色気で彼氏の気を惹こうとするなど、あらゆる手段を使って彼氏の気持ちを取り戻そうとするでしょうが、倦怠期中の彼氏にとっては構われること自体を鬱陶しく感じています。
彼氏の気持ちが離れていると不安になってしまいますが、気持ちが離れているからこそ無理に頑張ろうとせずにそっと見守ることが大切です。
自分が倦怠期の場合の対処法
片方だけ倦怠期になる場合は、彼氏ではなくあなたが倦怠期になるかもしれません。
ここでは、倦怠期を乗り越えて彼氏とやり直したい人向けの対処法を紹介します。
「彼氏への気持ちがわからなくなった...」と悩んでいる人は、しっかりチェックをしましょう。
対処法➀:彼氏との思い出を振り返る
あなたが倦怠期になった場合は、彼氏との思い出を振り返ってみましょう。
告白をしてくれたときの素敵な言葉や、二人で旅行にいったときなど、彼氏との思い出を振り返ることで見えなくなった彼氏の魅力を思いだすことができるでしょう。
倦怠期は、彼氏との付き合いに飽きていたり、彼氏の存在に慣れ過ぎている状態です。
彼氏の存在や彼氏と過ごす時間を当たり前と考えなければ、自分にとって何が大切なのかに気づくことができるでしょう。
対処法➁:彼氏のことを観察する
彼氏のことを当たり前の存在に感じていると、どうしても倦怠期に陥ってしまいます。
そのため、じっくり彼氏のことを観察してみましょう。
当たり前と思っていた彼氏の優しさや外見の魅力が、実は当たり前のものではないと気づけたり、今まで気づかなかった他の魅力を発見できて気持ちが戻ってくることがあります。
彼氏の魅力や自分の気持ちを見つめ直すために、じっくり彼氏のことを観察してみましょう。
焦らずゆっくり解決して行こう!
片方だけ倦怠期になったときのパターン別対処法を紹介しました。
片方だけ倦怠期になるケースほど、きちんと向き合わなければ関係を変えることができません。
焦らずゆっくり1つずつ問題を解決して、片方だけの倦怠期を乗り越えましょう。