みんなどう？夜の夫婦生活のベストな頻度はどのくらい？

夜の夫婦生活は平均的にどのくらいするものなのか、悩んでいるカップルも多いでしょう。毎日している夫婦も居れば、1カ月に1回程度の夫婦やセックスレスに至ってしまう夫婦もいます。セックスレスの定義や、セックスレスで悩んでいる場合に頻度をあげるためのコツをご紹介します。

夜の夫婦生活の平均頻度とは？

夜の夫婦生活は平均的にどのくらいするものなのか、頻度が分からず悩んでいる人も多いと思います。夜の夫婦生活は面と向かって共有しにくいテーマであり、夫婦同士でも悩みを言えずに悩んでいる場合も多いでしょう。

半数以上の夫婦がセックスレス

現在、2組に1組の夫婦がセックスレスだと言われており、月に1度も夫婦生活をしていない夫婦が半数近く存在しています。

反対に、頻繁に夜の夫婦生活を営んでいるカップルもいますが、平均的な頻度が分からないと、自分達が多いのか少ないのか分かりづらいですね。夜の夫婦生活のベストな頻度をチェックしてみましょう。

夜の夫婦生活のベストな頻度はどのくらい？

夜の夫婦生活の理想の頻度は、週に1回だと言われています。しかし、実際に理想通りの夫婦生活を送っている人はとても少ないでしょう。

夫婦生活の頻度を調査したアンケートでは、6ヶ月以上していないといった回答が最も多く、次に1ヶ月に1回しているといった回答が並んでいます。全体的にセックスレスな傾向が目立っています。

年を重ねるほどセックスレスになりがち

夫婦生活が長くなると、パートナーを異性として見れなくなってしまったり、仕事や育児が忙しく、スキンシップを取る余裕がなくなってしまうケースが多いです。

夜の夫婦生活の頻度は、年齢が若ければ若いほど多い傾向があると言われています。年齢が若いと体力や余裕があったり、新婚であれば夜の夫婦生活のムードも高まって頻度が多くなるのでしょう。

どのくらいの頻度になるとセックスレス？

セックスレスの定義とは、月に1度も夜の夫婦生活をしていない場合を指します。セックスレスの夫婦は年々増加していると言われ、近年では20代の夫婦でも30パーセント前後がレスだと言われています。

セックスレスの具体的な原因

セックスレスになってしまう要因としては、いくつかの理由が挙げられます。男性側の要因としては、仕事が多忙で余裕がないといったこと、年齢を重ねることによる性機能の衰え、長年の夫婦生活によってパートナーを異性として見られなくなってしまったこと、もしくは自分から誘っても妻に断られてしまうことが原因として挙げられています。

女性側の要因としては、産後のホルモンバランスの乱れ、育児に追われて余裕がないこと、パートナーを異性として見られなくなってしまったこと、旦那とのスキンシップにストレスを感じてしまうようになってしまったことなどが挙げられます。