友達と穏便に縁を切る方法！絶縁の理由＆きっかけ

あなたは仲良かった友達と縁を切った経験はありますか？意外に多くの方が経験している友達とのトラブル。

周りから見ると「そんなことで？」と思うようなきっかけであっても、当事者にとってみると絶対に許せない一線であることもあるのです。

親友と呼べるほど仲の良い友達であっても、友情は一瞬で壊れてしまう可能性は十分にあるのです。それは恋愛でも同じですよね？どんなに愛し合った仲でも別れることはあるものです。友情も恋愛もどんなに深い仲でも、突然関係が終わることがあるのです。

では具体的にどういった理由で絶縁をするのでしょうか？友達と縁をきるときのきっかけや原因をランキング形式でまとめました。

1位 大喧嘩をしたから

大喧嘩だけでなく小さな喧嘩でも謝ることができなかったり、どうしても許せない事柄であったりすると、そのまま絶交をすることになる場合があります。

どちらかに謝罪の意思があったとしても、片方が頑として受け入れない場合もあり、大きな気持ちのズレとなってしまうのです。

2位 嘘をつくから

小さい嘘でも大きい嘘でも嘘をつく人は信用ができないので、友達のみならず周囲に人間がいなくなってしまいます。

その場の流れで付いた嘘が、どんどんと大きくなってしまい、嘘に嘘を重ねてしまう結果に…嘘がバレた途端に関係が切れてしまうことがあります。

3位 価値観やタイプが合わないから

人それぞれ価値観や性格は違うものですが、それらが合わないと縁を切ることが多いです。

例えば待ち合わせの約束を当日ドタキャンしたり、待ち合わせ時間に平然と遅刻してきたりすることが続くと、縁を切るきっかけになったりもします。時間にルーズな人同士なら問題がありませんが、そうでないなら難しいですよね…。

約束を守らない場合は性格的な問題でもあり、もともと友達関係を築くのに難があった相手と考えることが一般的でしょう。

4位 性格が合わないから

一緒にはいるけど、何となく性格的に合わない友達は意外と多く、進学や就職など物理的に距離が生じ一緒にいることがなくなったことで、そのまま縁を切ってしまうことがあります。

学生時代は狭い範囲で友人関係を作っていくため、性格的に合わなくても友人関係を築けていることが多いです。しかしタイプが合わないなと思ったときは、友達関係を深め続けるのが難しいかもしれません。

5位 恋愛関係のトラブル

同じ人を好きになったり、好きな人や彼氏をとられたり、恋愛関係のもつれで、友達と縁を切ることになったケースはかなり多く、修復は難しい問題です。

その場は丸く収まったとしても、心の中で許すことができずに、結局縁を切ることになる場合もあります。

6位 友達依存

いつも仲良く一緒にいるような関係でも、友情の域を行き過ぎてしまうと友達依存になってしまいます。メンヘラ体質の友達に特に多いです。

友達依存の関係に陥ってしまうと、他の友達と遊ぶのを嫌がられたり、常に一緒にいたがられたりと、友達でありながら嫉妬をされてあなたの生活に影響が出てしまうことも…。意識的に友達と離れ、依存関係を解決する必要があります。

お互いに友達依存になってしまった場合でも、片方だけ友達依存になった場合でも、重すぎる言動に徐々に違和感を感じて距離を置くことが多いです。

7位 環境が変わって合わなくなった

進学・就職・結婚・出産・離婚など、今までと違う環境になった時に、考え方や価値観や感覚にズレが生じることで、縁を切るきっかけになることがあります。

特に高校時代や大学生時代の友人が社会人になった事をきっかけに、自然と縁が切れることが多いです。

ニートで生活保護を受け取っていて金銭面の価値観が大きく違っていたり、結婚や子供といったことがきっかけで縁が切れることもあります。

8位 劣等感を感じるから

「自分は仕事もうまくいかないし可愛くなし…恋人もいない…でも友達はすごくプライベートが充実していそうだ…」そんな風に友人をつい自分と比較してしまい、劣等感を感じるのが辛くて縁を切る人もいます。

実際に劣等感だけでなく、時間とお金の価値観も変わってくるので、差が明らかになるほど友人を続けるのをためらい始めるのです。

9位 うつ病になったから

うつ病の人、あるいはうつ気味の人はかなり多く、珍しいことではありません。友達がうつ病になったとき、本当なら側で支えてあげたいものですが実際は簡単なことではありません。

側にいたけど限界を感じて縁を切ろうか悩む人は実際としているのです。

縁を切るとは成長をしたこと

友達と縁を切りたいのに切れないでいるのは、心のどこかに罪悪感があるからだと思います。しかしそもそも友達と縁を切ることは悪いことではありません。

むしろ罪悪感をもちながら友達を続けてもそれは本当の友情ではありません。縁を切るということは、ある意味であなたが成長して次のステップにいくための手段である場合もあります。

自分にとってプラスにならないなら縁をきるべき

縁を切ろうと思っている友達は、付き合い始めの最初は一緒にいると楽しかったり元気をもらえたり、前向きになれたりと、何かしらあなたにとってプラスの存在であったと思います。

しかし縁を切ろうと悩んでいるということは、一緒にいるとかえってあなたがマイナスになってしまうからではないでしょうか？

その友達といると気持ちが沈む…自信がなくなる…よくない考え方になってしまう…そんなマイナスになる友達と仲良くしていれば、あなたはどんどんマイナスになります。それなら縁を切ったほうがいいかもしれません。

友達と縁を切るか切らないか悩むときもありますよね。しかし以下にあてはまるなら絶交をしてもいいかもしれません。縁を切るべきかの基準にしましょう。

自己中心的

自分のことばっかりで例えば会う日時も友達都合、遊ぶ場所も友達都合の場合は「本当に友達なのかな？」なんて思ってしまいますし、友達なのに自己中心的な態度にストレスを感じてしまいます。

あなたが振り回されるほど自己中心的な友達の場合は、もしかしたらあなたを利用するような考え方をしているかもしれません。

あなたを傷つけたり裏切る

表面上は仲が良かったのに、裏ではほかの友達に悪口を言っていたり、SNSを使って誹謗中傷していたり、影で悪口を言っていたのがバレるとしたのがばれると、縁を切るきっかけになってしまいます。

友達とのトラブルに発展しやすいSNSやネットの書き込み。バレないつもりの行動であったとしても、回りまわって知られてしまうことが意外と多いのです。

悪口や愚痴ばかり言ってる

悪口や愚痴ばかりを言われると、段々とこちらも嫌な気持ちになりますよね。また悪口ばかりを言ってる人は、他の人にあなたの悪口を言っている可能性もあります。

悪口や愚痴ばかりの人は考え方が根本的にネガティブなので、一緒にいても後ろ向きになりがちです。またあなたが何かをうまくいったときに、素直に喜んでくれず妬んでくる可能性もあります。

酒癖が酷い

暴れたり、男性に異常にこびたり、暴言を言うなどのひどい酒癖を持っている人がいます。

酒癖があっても自分でうまくお酒の加減調整ができているば問題がないのですが、それができず何度も酷い酒癖にあなたが巻き込まれているなら、友達は反省をしていませんし、友達である限りあなたは今後何度もまた巻き込まれ続ける可能性があります。

機嫌が悪いときは違う人になる

気分屋で機嫌が急に遊ぶ約束をキャンセルされたり帰られてしまえば、こちらもイライラしますよね。また機嫌が悪いときに毎回励ましたり気を使うのも疲れてしまうと思います。

本当に嫌なことがあって機嫌が悪いなら理解ができるかもしれませんが、小さいことでひどく機嫌が悪くなる人は縁を切っていいかもしれません。

あなたの細かい言動でも怒ってしまい、小さいことで喧嘩を繰り返すことになる可能性もあります。

友達と縁を切りたいと思ったときには、しこりが残らないようにできるだけ喧嘩せず、お互いに傷つけずに穏便に縁を切りたいものです。以下の方法で縁を切りましょう。

1. 嫌な部分を正直に伝える

友達の嫌な部分を相手が理解していないなら伝えましょう。伝えるだけでもしかしたら改善をしてくれるかもしれません。

使えるときはあなたの温度感が伝わるように、LINEやメッセージより電話や直接がいいです。

またあなたが実際に縁を切ろうとしたときに、友達が理由を察することができるので穏便に済みやすくもなります。

2. 友達との接点を減らす

少しずつ友達との接点を減らしていきましょう。連絡を減らしたり、返事をわざと時間が経過してから返したり、遊ぶ頻度も減らして親友から友達に、友達から知り合いになりましょう。

3. 新生活や環境の変化を理由に距離をおく

縁を切ろうとしている友達に遊びに誘われたとこは、新生活や環境の変化を理由に断るようにしましょう中途半端に遊んでしまうと、なかなか縁を切ることができません。

「資格をとろうと思ってて勉強したいの」「新しい仕事を始めたから忙しい」と以前のあなたとは違う人になり、忙しくなって遊べない事をアピールしましょう。遊ぶことだけでなく会話も控えめにしましょう。

4. 自然消滅

いきなり全ての連絡や交流を断絶してしまうよりも、少しずつ交流を減らしていくことをオススメします。

そして何となく相手にあなたの気持ちを気付かせながら、フェードアウトしていきましょう。

恋愛関係と付き合っているかハッキリさせることが多いですが、友達関係の場合はいつの間にか友達になるものなので、縁を切るのも宣言をしたりせず自然消滅が一番いいでしょう。

友達と実際に縁を切った人のエピソードを紹介していきます。もしかしたら同じ境遇の人がいるかもしれません。

旅行でお互いの本性が…

喧嘩をきっかけに…

ネットに悪口を書かれた…

友達と縁を切ってスッキリ前向きな気持ちになれるケースと、縁を切ったことを後悔してしまうケースがあります。

友達と縁を切る前に、本当に縁を切って後悔しないかしっかり見極めることが重要です。

先に注意をする

友達の嫌な部分を先に注意をすることで、案外解決ができるかもしれません。

「いつも時間を守らないところが正直、私にとってはかなり無理なんだ…」「お酒を飲んだ時の対処がいつも私だから、本当に気をつけて欲しいな」そんなふうに本気で悩んでいることが伝わるように注意をしましょう。

他に人に悪口を言わない

他の人に友達の悪口を言うのは辞めましょう。悪口を言ってるのが知れ渡りさらに喧嘩になったり、イジメに発展する場合があります。穏便どころかむしろ大事になって縁を切ることになってしまいます。

他の人に友達の相談をすることがあるかもしれませんが、相談と悪口は紙一重です。いくら友達に腹が立っていたとしても悪口に発展をしないように十分に配慮をしましょう。

無視はしない

友達が嫌いになったからといって無視は辞めましょう。さらに喧嘩に発展をする可能性があります。

無視をするのではなく、少しずつ距離を取る方法が一番穏便です。

縁を切ったその後を考える

縁を切った友達とその後どうなるかも考えましょう。今まで常に一緒にいた友達の場合は、寂しくなるかもしれません。

また縁を切ることにより、友達によってはあなたにイジメをしたり悪口を言いふらす可能性があります。

縁を切ることだけを考えるのでなく、その後に起きるであろう問題を先に予想をしておくことでより穏便に関係を切りやすくなります。