セフレから本命彼女になるには？付き合う5つの方法や見極め方を解説

「セフレを好きになってしまった」「付き合う前に体の関係を持ってしまった」という場合でも、接し方しだいでは、セフレから本命に昇格できる可能性はゼロではありません。今回は、セフレから本命彼女になるための方法や、本命になれるかどうかを見極めるポイント、注意点などを解説します。

セフレを好きになってしまったり、好きな人と付き合う前に体の関係を持ってしまったりすることは、珍しくありません。

セフレは、体だけの割り切った関係です。好きな人とセフレになってしまうと、そこから恋愛関係に持っていくのは難しくなってしまいますよね。

実は、セフレから本命彼女に昇格し、付き合える可能性はゼロではありません。また、少数ではありますが、セフレから本命になって結婚するパターンもあります。

ここでは、セフレから本命彼女になれる可能性についてみていきましょう。

セフレから本命になるのは、不可能ではありません。以下のようなケースでは、体の関係からはじまったとしても、本命として付き合える可能性があります。

このように、あなたの行動しだいでは、相手に振り向いてもらえるかもしれません。セフレの関係からはじまったからといって、諦める必要はありませんよ。

セフレから、しだいに体の相性以外の部分で惹かれあい、恋人関係になって結婚にいたるケースもゼロではありません。簡単ではないものの、相手があなたのことを本気で好きになれば、人生のパートナーになる可能性もあります。

ただし、セフレから恋愛関係に発展する場合、関係性が変わってうまくいかくなったり、周囲から変な噂を立てられて結婚の妨げになったりするリスクがあるため、注意が必要です。リスクを理解したうえで、セフレとの関係性について考えましょう。

セフレのことが大好きでも、本命彼女になれるとは限りません。がんばってアプローチをしても報われないという場合は、なぜ本命になれないのかを考えましょう。

セフレから本命彼女になれない理由としては、以下の3つが挙げられます。

男性が、あなたのことを恋人候補ではなく「好きなときに体の関係をもてる相手」ととらえている場合、本命になるのは難しいです。男性があなたに抱いている感情は恋愛感情ではなく、あなたは性欲を解消するための都合のよい存在にすぎません。男性に依存せず、都合のよい存在から抜け出す必要があります。

一方、恋人候補としてセフレ関係になっていることもあります。本命の彼女がいるものの、あなたに乗り換えようか迷っていたり、忙しさゆえに彼女をつくるかどうしようか迷っていたりするケースです。この場合、あなたが男性にとって大事な存在であることを認識してもらえれば、一気に本命彼女になれる可能性があります。

セフレから本命彼女になれる女性には、以下のような特徴があります。

ひとつでも当てはまるものがあれば、本命に昇格できるかもしれません。どうしてもセフレと付き合いたい方は、ここで紹介する特徴を意識し、「体の関係だけではなく、彼氏彼女の関係になりたい」と思わせられるような魅力を身につけましょう。

一緒にいて楽しい時間を過ごせる相手や、安心感を得られる相手に惹かれる男性は多いです。

とくに、男性は話が合う女性や趣味が同じ女性に対して、特別な感情を抱きやすいという傾向があります。共通の話題で盛り上がれれば、「この子ともっと一緒にいたい」と思わせられるでしょう。

さらに、話をよく聞いて反応してくれる聞き上手な女性は、「話をしていて楽しい」「一緒にいて安心できる」と思ってもらいやすく、自然と内面を好きになってもらえます。

精神的にも経済的にも自立している女性は、ひとりの人間として尊敬されやすく、本命彼女に昇格しやすいです。

相手に好かれようと、いいなりになっていませんか。相手の都合に合わせてばかりでは、性欲を解消するためだけの都合のよい相手になってしまいます。

本命彼女になるためには、外見や体の相性だけではなく、内面を好きになってもらわなければなりません。人として尊敬されるよう、仕事や勉強などに没頭し、自立した女性を目指しましょう。

恋愛感情をなかなか見せないミステリアスな女性は、男性を虜にします。

男性は、基本的に女性を追いかけたいと思うものです。相手が自分のことを好きであるとわかると、追いかける必要がなくなるため興味が薄れてしまいます。

一方、なかなか恋愛感情を見せてくれない女性に対しては「なにを考えているのだろうか」
「どうしたら好きになってもらえるのか」などと考えるようになり、徐々に夢中になってしまうのです。

本命彼女になるためには、恋愛感情に素直になりすぎず、ときには相手を翻弄するような余裕を見せましょう。

セフレから本命になるためには、まずはセフレという相手にとって都合のよい存在をやめなければなりません。人として好きになってもらえるよう、あなたの魅力をアピールし、対等な関係性を築きましょう。

ここでは、セフレから本命になるための5つの方法を紹介します。

セフレを脱して本命彼女に昇格したい方は、ぜひ参考にしてください。

まずは、思いきってセフレとして会うのをやめましょう。「セフレ関係をやめたいが、誘われるとどうしても会いにいってしまう」という場合は、その行為によって本命彼女になれる可能性から遠ざかっていることを理解しなけれなりません。

誘ったら必ずきて、すぐに体の関係を持てるような相手に、人間としての魅力を感じる男性はいないでしょう。相手の気持ちをつなぎとめようと尽くすのではなく、一度突き放すことが大切です。あなたのほうから離れていくことで、手離したくない存在であったと気づいてもらえる可能性があります。

彼に「あなたを失いたくない」「独り占めしたい」と思わせられるよう、内面的な魅力をアピールすることも大切です。

自分の話ばかりをするのではなく、相手の話に興味を持って耳を傾けましょう。相槌や質問で、相手が話しやすい雰囲気をつくることも大切です。聞き上手なあなたに、多くの男性は大きな魅力を感じます。

自分磨きを徹底し、魅力をアップさせることも必要です。外見だけではなく、仕事に没頭したり趣味を見つけたりして、内面的な魅力も磨きましょう。魅力的な女性になることで、自信を持てるようになり、余裕を持って相手と接せられるようになりますよ。

本命彼女になるためには、対等な関係性を築いて、都合のよい存在から脱することが不可欠です。​​

会う頻度や日時をすべて男性に合わせているという状況では、いつまで経っても都合のよい存在でしかいられません。とくに、相手があなたの好意に気づいている場合は、相手があなたのことを下に見ている可能性があります。

自分を犠牲にして相手のご機嫌をとるのではなく、友達のように対等な関係を築くことが大切です。ときには相手の誘いを断り、あなたがコントロールする側に回って男性に追いかけさせましょう。「付き合っているならいいけれど、セフレだから無理だよ」といって断るのも効果的です。

食事やお出かけなど、普通のデートに積極的に誘うこともポイントです。セックス以外のデートを重ねるうちに、内面的な魅力に気づいてもらえる可能性があります。

聞き上手になって相手の話をよく聞いたり、手料理を振る舞って料理の腕を見せたりと、デートのなかでアピールできるポイントは多いです。普通のデートに誘い、「付き合ったらこんなに楽しいのか」と思わせましょう。

相手にあなたの存在を意識させるためには、適度に嫉妬させることも大切です。嫉妬は、恋のスパイスといわれます。「ほかの男にとられてしまうかもしれない」という危機感を与えることで、あなたのことを焦って追いかけるようになるでしょう。

ほかの男性と仲良くしている様子を見せたり、ほかの男性からアプローチされていることを匂わせたりするのが効果的です。ただし、過度にほかの男性の存在をアピールすると、軽い女性と思われたり、関係が悪化したりする原因になるため注意してください。

本命とは、恋愛感情のある恋人関係のことです。セフレと本命彼女では、男性のあなたに対する扱いが大きく変わってきます。

自身が単なるセフレにすぎないのか、本命彼女になれそうかを見極めたい場合は、以下の6つのポイントをチェックしましょう。

体の関係がなくても充実したデートを楽しめるかどうかは、重要なポイントです。

セフレとは、体の関係を持つことのみを目的に関わります。そのため、それ以外のデートをしない、もしくは楽しみ方のレパートリーが少ないことが多いです。

レストランに行ったり遊園地で遊んだりなど、デートが充実していれば、本命彼女である可能性があります。

男性がこちらの都合に合わせて行動してくれるかどうかもチェックしましょう。

セフレ関係の場合、女性側の都合を無視して行動する男性が多いです。以下のように、男性が自分の都合でしか行動していない場合は、セフレどまりの可能性が高いといえます。

一方、あなたの都合を尊重し、あなたに合わせて行動してくれる場合は、本命彼女として大事にされていると考えられます。

愛情表現やスキンシップの多さも、見極めるポイントです。

セフレの場合は、性欲を満たすために関わっています。そのため、セックスをするという目的を達成したあとは、急に冷たくなる男性が少なくありません。ふだんの愛情表現やスキンシップが少ないケースも多いです。

一方、行為中でもあなたのことを考えてムードを作ってくれたり、普段から愛情表現やスキンシップが多かったりする場合は、本命彼女として愛されていると判断できます。

男性は、セフレには真面目な話を一切せず、面倒な事態にならないよう、プライベートを明かさない傾向にあります。セフレとの気楽な付き合いを続けるために、セフレのプライベートを詮索することもありません。

一方、本命彼女であれば、将来のことを真剣に考え、真面目な話をしてくれるようになるでしょう。仕事の悩みや家族の話など、プライベートに踏み込んだ相談を受けたり、アドバイスを求められたりすることもあります。

自分について質問してくれるかどうかは、男性のあなたに対する興味関心を把握するポイントです。

セフレはただ性欲を満たすだけの関係であり、男性がセフレのプライベートに興味を持つことはありません。そのため、あなたに対する質問がない、あるいは極端に少ない場合は、セフレにすぎないと判断できます。

一方、自分についていろいろと質問してきてくれるようになったら、本命として気になっている可能性が高いです。

あなたが大切な本命彼女であり、真剣に付き合ってくれている場合は、彼の友人や家族に自分を紹介してくれるでしょう。

一方、まわりの人に自分のことを頑なに紹介してくれない場合は、あなたのことを単なるセフレと考えている可能性が高いです。セフレ関係であることを周りに知られないよう、友人や家族にあなたの存在を隠していると考えられます。

セフレから本命として付き合う際は、以下の点に注意が必要です。

セフレとして相性のよい相手が、必ずしもよい彼氏になるとは限りません。思いきって恋愛関係になったことで、関係が破綻してしまう可能性もあります。

リスクを認識したうえで、恋愛関係になるかどうかを考えましょう。

恋愛で傷つかないためには、自分を本当に大切にしてくれる相手かどうかを見極める必要があります。

セフレから恋愛関係になったからといって、急に相手の態度や考えが変わるわけではありません。相手の都合でしか会えない、嫌がっているのに強引にセックスしようとする、きちんと避妊してくれないなど、少しでも違和感を覚えるポイントがある場合は注意が必要です。

付き合ったあとも、相手が新たなセフレをつくるリスクがあります。

セフレを作るような男性は、性欲が強く、異性からモテる傾向が強いです。そのため、付き合ったあとも平気で浮気される可能性があります。

本命になったあとも安心できない状態が続いてストレスになったり、浮気されて傷ついたりするリスクがあるため、本当に自分だけを大切にしてくれるのか、よく考えてから付き合いましょう。

セフレから恋愛関係に変化したことで、うまくいかなくなってしまう可能性もあります。

セフレは、好きなタイミングで会える都合のよい存在です。程よい距離感を保ったまま接せられるため、関係性が壊れることはあまりありません。

一方、恋愛関係になるとずっと一緒にいることになります。セフレのときは心地よかった関係性が、付き合った瞬間に鬱陶しくなってしまうリスクがあるため注意しましょう。

一度本命になると、セフレには戻れません。うまくいかなかったときには関係が終わってしまうこともあるため、相応の覚悟が必要です。

もともとセフレ関係であったことを知っている知人から、変な噂を立てられてしまうこともあります。周囲から厳しい目を向けられ、辛い思いをすることも珍しくありません。とくに、噂が広まりやすい地方では、窮屈な思いをすることになるでしょう。

噂が広まって家族や友人に知られると、いざ結婚を決めた際、反対されてしまう可能性も高いです。いくらお互いに愛し合っていたとしても、精神的に大きな負担がかかり、関係を続けられなくなってしまうかもしれません。

セフレであったことを周囲に公言しないこと、すでにその事実を知っている知人がいる場合は、ある程度批判されることを覚悟したうえで付き合うことが必要です。

セフレをつくる男性心理や、セフレから本命彼女になる方法を中心に紹介しました。

セフレから本命彼女になるのは難しいですが、諦めなければ可能性が残されています。

今回紹介した内容を参考にして、大好きな彼の本命彼女を目指してくださいね。