セフレに彼女できたのがショックすぎる…立ち直るには?

大好きなセフレに彼女できたときは、「もう私とは会ってもらえないかも…本当は好きだったのに…」とショックを受けますよね。

そこで、ここではセフレに彼女できたのがショックなときに立ち直る方法を紹介します。

セフレに彼女できたことがショックな方は、ぜひ参考にしてみてください。

どうしよう!セフレに彼女できてしまった…

本当は好きだった

セフレに彼女できたときにショックな気持ちになると、「本当はセフレの彼のことが好きだったのかも…」と自分の気持ちに気づくことがありますよね。

セフレに対して恋愛感情があることに気づくと、ショックな気持ちをどう乗り越えようか悩むでしょう。

関係を断ち切りたくない

セフレと体の相性がいいと、「体の相性がいい人は他にいないからセフレとの関係を断ち切りたくない!」と思いますよね。

しかし、セフレに彼女できたことで関係を断ち切らなければいけないため、ショックな気持ちになるでしょう。

自分には彼氏がいなくて悔しい

セフレに彼女できたとき、「私は彼氏ができないのにセフレには彼女できてずるい!」と思いますよね。

セフレに対する羨ましい気持ちがショックな気持ちに変わり、どうやって立ち直ればいいのか考えてしまうでしょう。

セフレの関係からは彼女になれないの?

付き合える可能性はある

セフレに彼女できたとしても、あなたが諦めずにアピールし続けることで両思いになって付き合える可能性はあります。

セフレのことが好きで付き合いたいと思っているなら、諦めずにアピールし続けましょう。

セフレに彼女できたならもう付き合えない

セフレに彼女できた場合は、彼女と別れるまで付き合えない可能性があります。

また、彼女との関係が良好なら「彼女のことを傷つけたくないからセフレとは関係を断ち切ろう」と思われて、関係を断ち切られるかもしれません。

そうなると、アピールすることができなくなって両思いになれないでしょう。

彼女できたのがショック…立ち直るには?

他にいい人を見つける

セフレに彼女できたショックな気持ちを立ち直るために、他にいい人を見つけるといいでしょう。

合コンや婚活パーティーに参加して好きな人をつくれば、セフレのことを忘れることができて立ち直れるはずです。

出会いの場へ足を運ぶことに抵抗があるなら、友達にいい人を紹介してもらいましょう。

楽しいと思える時間を過ごす

楽しいと思える時間を過ごしている間は、悲しい気持ちや辛いことを忘れることができますよね。

そのため、友達と遊んだり趣味に没頭して楽しいと思える時間を過ごすようにしましょう。

そうすれば、セフレに彼女できたショックな気持ちを忘れられるでしょう。

笑い話にする

セフレに彼女できたことを笑い話にすることで、気持ちを切り替えることができて「もっといい人を見つけよう!」と前を向くことができるかもしれません。

セフレとの今後の付き合い方

関係を断ち切る

セフレに彼女できたときは、関係を断ち切るようにしましょう。

彼女できたのに関係を続けると、セフレの彼女に責められる可能性があります。

セフレの彼女ともめることにならないように、彼女と別れるまでは関係を断ち切ったほうがいいです。

友達として仲良くする

セフレと関係を断ち切りたくないなら、これからは友達として仲良くしましょう。

友達として仲良くなることで、彼女と別れたときにもう一度セフレとして関係を持つことができたり、タイミングを見計らってアピールすることで本命の彼女になれるかもしれません。

好きならアピールする

セフレのことが好きなら、彼女できたとしてもアピールし続けましょう。

「彼女できたら諦めよう」と思って諦めてしまうと、叶わない恋で終わってしまいます。

諦めずにアピールし続けて、両思いになれるように努力しましょう。

同時進行だったのはショック!

セフレの関係を持っていると同時に、相手に彼女ができたときは「同時進行だったの?本当に私のことなんとも思ってなかったのかな…」とショックな気持ちになりますよね。

そんなときは、セフレの彼の嫌なところを思い出して、「こんな人とは関係を終わらせてよかった!」と思うようにしましょう。

そうすれば、すぐに立ち直ることができるはずです。

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