結婚生活や旦那に飽きたらどうする？対処法はコレ！

トキメキがなくなった

付き合っているときは、旦那の外見・しぐさ・笑顔・優しさにときめいていたはずです。

しかし、結婚生活が長くなるにつれて一緒にいるのが当たり前になり、旦那へのトキメキがなくなって「飽きた」と感じるようです。

結婚生活への不満

家事や育児を旦那が手伝ってくれない、ちゃんと話を聞いてくれない、一生懸命頑張っているのに「ありがとう」と言ってもらえないなど、結婚生活に不満があると一緒にいることがイヤになり、愛情が冷めて飽きる傾向があります。

結婚生活が単調

いつも同じ流れで結婚生活を過ごしていれば、飽きたと感じるのも無理はありません。

毎日平和に過ごせることを幸せと感じる人がいれば、刺激のない結婚生活に飽きて退屈だと感じる人だっています。

日々の充実感で考えれば、後者のほうが飽きる可能性が高いといえるでしょう。

思い出の場所にデートする

結婚生活に飽きたと感じたら、付き合っていたころの2人を思い出すために思い出の場所へデートに行ってみてはいかがですか？

家族で行くのはいいですが、2人だけでデートをすれば恋人同士だったころの気持ちを取り戻しやすくなります。

少しリッチなレストランで外食

結婚生活に飽きたなら、いつもとは違う非日常体験をするのがおすすめです。

たとえば、旦那と外で待ち合わせをして少しリッチなレストランで食事をしてみてください。

恋人気分を味わえるとともに、雰囲気のいいお店でおいしい食事をすれば気持ちが盛り上がるはずです。

せっかくですから、おしゃれをして楽しみましょう。

旦那のいい部分を探す

大好きで結婚した相手ですから、いいところはきっとあるはずです。

結婚生活を送るうちにそれが当たり前になって、「いい部分」として捉えなくなっているかもしれません。

旦那に飽きたと感じたら、まずは旦那のよさを再確認しましょう。

頼みごとをしたら快く引き受けてくれる、失敗しても笑って済ませてくれる、さりげなく手伝ってくれるなど、付き合っていたときに大好きだった旦那の長所をもう一度意識してみましょう。

感謝の気持ちを口に出す

「家事も育児も私一人が仕事をしながらやってるのに旦那に感謝なんて無理！」「逆に感謝されたい」と思うかもしれませんが、ひとまず旦那に感謝の気持ちを持つように心がけてみましょう。

ゴミ出しをしてくれた、食べ終わった食器をキッチンまで持ってきてくれた、毎日仕事を頑張ってくれているなど、些細なことでもいいので旦那がしてくれたことに感謝の気持ちを口に出して伝えてみてください。

心で思うだけでなく耳から感謝の言葉が入ることで、あなたの心が潤い旦那は喜んでさらに積極的に手助けしてくれるようになるはずです。

2人きりのイベントを作る

イベントのない結婚生活は飽きる傾向があります。

平和に過ごす結婚生活はいいですが、たまにはドキドキ感やトキメキを味わいたいものです。

月に1回は2人で外食をする、日帰り旅行をするなどイベントを考えてみましょう。

仕事が忙しくて頻繁に外出ができないなら数か月に一度は旅行に行くなど、できる範囲で計画してみてください。

会話を大切にする

結婚生活に飽きた要因は、2人の心のすれ違いや寂しさにあるのかもしれません。

幸せな結婚生活を送るためには、夫婦間のコミュニケーションはとても大切です。

10分でもいいので、2人でゆっくり話す時間を作ってみましょう。

このとき、自分の話ばかりせず相手の話をきちんと聞くことを心がけてください。

結婚生活に飽きたと感じたら、デートをしたり外食をしたりしていつもの日常とは違うことをしてみましょう。

恋人気分に戻れば、旦那と結婚生活を送れていることに幸せを感じるかもしれません。

2人のイベントを定期的に作って、結婚生活を楽しんでみてください。