彼女に乗り換えられたショックが消えない...けじめをつける方法
彼女に振られたうえに新しい彼氏に乗り換えられたら、どんな男性でも悲しくなるでしょう。
忘れたくても忘れられなくて、ひどく苦しんでいるはずです。
しかし、いつまでも未練を残しているとあなたが幸せになれません。
今回は、「彼女に乗り換えられたのに忘れられない理由」や「気持ちの整理とけじめをつける方法」を中心に紹介します。
彼女に乗り越えられたショックは大きい
好きな人を失えばショックを受けて当然です。
振られただけでもショックを受けているのに、別れてすぐに新しい男に乗り換えられたら、計り知れないほど大きなショックを受けてしまうでしょう。
大好きな彼女を失えば、どれだけ精神的に強い男性であろうとショックを受けて当然です。
しかし、いつまでも悲しんでいるわけにはいかないため、彼女に乗り換えられた原因を理解したうえで次の恋に進みましょう。
なぜ引きずるの?忘れられない理由
彼女に乗り換えられたら、悲しみ以上に恨みを覚えておかしくありません。
それなのに、どうして自分を傷付けた彼女を忘れられないのでしょうか。
まずは、彼女に乗り換えられたのに忘れられない理由を見てみましょう。
忘れられない理由➀:まだ彼女のことが好きだから
彼女に乗り換えられたものの、まだ彼女のことが好きだからこそ忘れられないようです。
どれだけ酷い仕打ちを受けようと、好きであれば彼女を恨むどころか失った悲しみが大きく、「彼女の望み通りの男になるから戻ってきてほしい」と願っているため忘れられないのです。
別れを受け入れない限り、前に進むことはできないでしょう。
忘れられない理由➁:後悔していることがあるから
「もっと彼女の気持ちを考えてあげていたら乗り換えられることもなかっただろう...」と彼女との付き合いのなかで後悔していることがあるから、忘れたくても忘れられないようです。
別れを受け入れて前を向くのではなく、後悔している過去にばかり目を向けていたら、いつまでも彼女を忘れることはできないでしょう。
自分のなかでけじめをつけて、前に進まない限り未練たらたらな人生になってしまいます。
気持ちの整理とけじめをつける方法
たとえ乗り換えられたとしても、彼女を好きであれば簡単に忘れることはできません。
しかし、どこかでけじめをつけなければ、あなたが前に進むことができません。
どうすれば気持ちの整理とけじめをつけることができるのか、2つの方法を見てみましょう。
方法その➀:彼女に関するものを処分する
「今日で彼女への気持ちを消すぞ」と頭の中で決意したところで、すぐに彼女への未練がぶり返しますし、過去のLINEや思い出の写真を見ては余計に忘れられなくなってしまいます。
彼女への気持ちを整理したかったら、彼女の連絡先や過去のLINE・思い出の写真・プレゼントなど、彼女に関するものをすべて処分しましょう。
あなたの周りから彼女の存在を消すことで、自然と気持ちが整理されるはずです。
方法その➁:徹底的に彼女と距離を置く
彼女に関するものを処分したけれど、彼女と同じ職場や学校に通っている場合は、どこかで顔を合わせたり、自分から声をかけてしまいたくなるでしょう。
しかし、彼女と接点を持てば、忘れることも気持ちを整理することもできなくなります。
仕事や学校に関することは仕方ありませんが、それ以外では徹底的に彼女と距離を置きましょう。
無視をするくらいの覚悟でいたら、あなたの心の中から彼女の存在が薄れるはずです。
彼女を忘れて次の恋に進むには?
無理に感情を抑えず積極的に外出をしましょう。
彼女に乗り換えられた悲しみは、そう簡単に消すことができないでしょう。
辛く悲しい日々を送りながらも、「早く彼女を忘れて前に進みたい」と思う気持ちがあるため、無理に忘れようとしている人は少なくないはずです。
しかし、無理に感情を抑えようとするだけ彼女への未練を強めてしまいますし、余計に忘れられなくなるため、自然の流れに身を任せましょう。
また、少しずつ気持ちが落ち着いてきたら、積極的に外出をすると気分転換ができますし、新しい出会いを見つけることができます。
失恋から立ち直るときは、焦らず自分のペースでいることが大切です。
二度と乗り換えられないためにすべきこと
彼女に乗り換えられた悲しみは、想像を絶するほど辛く苦しかったことでしょう。
しかし、新しい恋をするにあたって、今回の辛い経験を教訓にしておかなければ、より心に深い傷を負ってしまいます。
今度は、二度と乗り換えられないためにすべきことを見てみましょう。
すべきこと➀:彼女の気持ちを優先させる
彼女が男を乗り換えた行為を、酷い仕打ちと感じる人は多いでしょう。
しかし、あなたに魅力があれば、他の男に目を向けることも男を乗り換えることも必要はありませんし、純粋に自分の幸せを考えて乗り換えただけなので特別おかしな行為ではないのです。
二度と彼女に乗り換えられて辛い思いをしないために、新しい彼女の気持ちを優先させた付き合い方を心がけましょう。
彼女の気持ちがその都度わかれば、臨機応変に対処ができるはずです。
すべきこと➁:彼女との関係に向き合う
彼女が乗り換えた理由は、あなたに愛想を尽かしたからでしょう。
彼女の気持ちを考えない自分勝手な彼氏であれば、他の男が魅力的に見えますし、自分勝手な彼氏と付き合い続ける意味を見失ってしまいます。
彼女の存在・彼女との関係を当たり前と思わずに、日々彼女との関係に向き合いましょう。
どうすれば彼女が喜んでくれるか・幸せを感じてくれるかを考えたり、喧嘩をしたときは逃げずに話し合って仲直りをするなど、真剣に向き合うことで乗り換えられる心配はなくなるはずです。
さいごに
「彼女に乗り換えられたのに忘れられない理由」や「気持ちの整理とけじめをつける方法」を中心に紹介しました。
彼女に乗り換えられたら、辛く悲しい思いをしてしまいますが、いつまでも彼女への思いを引きずったところでどうすることもできません。
彼女への気持ちにけじめをつけて、新しい恋をはじめましょう。