遠距離の彼氏と会ったあと寂しい!乗り越え方とは

大好きな彼氏との遠距離恋愛。遠距離中のなんとも言えない寂しい気持ちはどう乗り越えればいいのか悩んでいる女性が多いと思います。

彼氏にやっと会えたと思ったのにしばらく会えないと思ったら別れ際はつらいですよね。会えたときの嬉しさを思い出すと、彼氏に会えない生活に戻ったときに寂しい気持ちに襲われてしまうでしょう。

そんな遠距離恋愛をしている女性必見!遠距離中の寂しさの乗り越え方をお伝えします。

遠距離恋愛は会ったあと寂しさに襲われる!

さっきまで一緒にいたのにもう一緒にいない。遠距離恋愛をしていると、次にいつ会えるかわからない寂しさと遠くで何しているかわからないからこその不安が出てきますよ。

しかし、彼氏に会ったあとの寂しい感情に浸っていても何も解決しません。じゃあどうしたらいいのか?これから、会えない期間の寂しさを乗り越える方法や遠距離恋愛が長く続く秘訣を紹介していきます。

彼氏と会ったあとの寂しい気持ちの乗り越え方

乗り越え方① 友達と過ごす

彼氏と会ったあとは人肌が異常に恋しいものです。彼氏と一緒にいたときのことを思い出すと1人では耐えられないほど寂しいという気持ちが湧き出てきます。

こういうときは、友達と会って楽しい時間を過ごすのがベスト。楽しい時間を過ごすことで寂しい感情より楽しいと感じることが増えていきます。

ただし、ネガティブ思考な友達と遊ぶことはNGです。自分もネガティブに引っ張られることがあります。いつも一緒にいて楽しい、心地よい友達を選んで遊ぶようにしましょう。

乗り越え方➁ 趣味に没頭する

恋愛以外に没頭できる趣味はありますか?もし、彼氏がいないときになにもやることがない、趣味がないという人は自分が打ち込める趣味を見つけるようにしましょう。

習い事をする、女磨きをする、コミュニティに入る、映画鑑賞などなんでもいいのです。

趣味に没頭することで寂しい感情をその時間だけでも忘れることが可能になります。趣味が高じて仕事に繋がったり、友達が増えたりいいことがある可能性も高くなります。

また、男性は自分を持っている女性に惹かれます。趣味を持つことで遠距離恋愛中の彼氏をますますメロメロにさせることだってできるでのす。

乗り越え方③ 次に会ったときのことを考える

いまは遠距離で寂しいかもしれませんが、遠距離恋愛のメリットとして次に会ったときの感動が何倍にも感じることが挙げられます。

久しぶりに会えたときに何をするか、会ったらどこに行くのか、どんなことを話すのか、彼氏と一緒にいるそのときの感覚を大切にしてみてください。

普段は会えなくて寂しくても一緒にいるときは嬉しいし楽しいですよね?好きという気持ちが溢れて幸せなはずです。

その幸せな感覚を思い出しながら、次に会うことをワクワクして待つ時間を楽しみましょう。

会ったあとに寂しくてもやってはいけないこと

やってはいけないこと➀ 寂しい気持ちを頻繁にぶつけること

遠距離中の彼氏と会った直後に寂しいと伝えるのはわかります。ですが寂しいからといって頻繁に彼氏に寂しいのを伝えるのはNGです。

なかなか会えなくて寂しいのは彼氏も一緒です。好きだから遠距離でも付き合っているのが前提ですよね?きっと寂しくなるというのはわかっていたはず。

それならば寂しい気持ちを彼氏にぶつけるのは間違えだと感じるはずです。2人の楽しい未来のことを考えたほうが賢明でしょう。

やってはいけないこと➁ 浮気を疑う

離れていると彼氏が自分との時間以外では何をしているかわかりません。そのために不安になることもしばしば。

だからといってすぐに浮気を疑うのは彼氏からの信用を失うことに繋がる可能性も大です。

すぐに浮気を疑って問い詰めたりする女性は男性の重荷になるでしょう。寛大な心で相手を信じてあげて!そんな女性に男性は一途になるものです。

やってはいけないこと③ 嫉妬させようとする

寂しいからといってその感情を利用して嫉妬させることは逆効果です。誰かと会ったあとに、わざとやきもちを焼かせるような言い回しをされたら彼氏はどう思うのでしょう?

遠距離で離れているから、近距離でいつも会える恋愛以上に相手に敬意を持って接さなければいけません。

相手を不安にさせることにより、あなたへの感情が冷めて別れになることもあります。寂しいなら寂しいと素直になることが大事です。

遠距離恋愛の付き合い方のポイント

ポイント➀ こまめに連絡を取り合う

遠距離だと連絡を取り合うツールが会う以外になります。電話、メール、LINE、ビデオチャットなどの連絡ツールをマメに使ってお互いの存在を確認しましょう。

ですが注意しないといけないのは適度にということ。男性は用件がない連絡を嫌う場合が多いです。お互いにとって必ず必要連絡ならマメにしてもOKです。

相手のことを考えて自分本位にならないように連絡をすることがポイント。また、愚痴はなるべく控え、お互いがほっこりするような、そして相手を思う気持ちが伝わるような文章を心掛けましょう。

そして顏を見たくなったり、声を聞きたいときはビデオチャットで表情を見ながら会話すると離れていても近くにいるのを感じることができるでしょう。

ポイント② 次に会うときに何をするのかざっくり決めておく

遠距離恋愛が長くうまくいくコツは次に会う楽しみを決めておくことです。会ったあとにすぐ次のプランを考えてもいいでしょう。

ともかくなにも決めてないから不安になるのです。細かく会う日時を決めていなくてもざっくり次はこの時期にというのをまずは決めておきましょう。

次回に会えそうなのが春なら、お花見、ドライブ、公園デート、山登り、春にちなんだイベントに行くなど楽しみが盛りだくさんです。

そうやって彼氏にも自分と会ったら次も楽しいよというのを印象づけることが大事なポイントです。

ポイント③ 気持ちを伝える

付き合っていると、ついつい気持ちを言葉に出すことが恥ずかしくなるときもあるでしょう。

お互いに気持ちがあって好きとわかっているつもりでも、遠距離で離れている分スキンシップや表情で伝えることができないので、気持ちを確認しあいましょう。

意地を張って素直に気持ちを伝えれないでいると相手は不安になりますよ。気持ちを伝えるということは相手へのコミュニケーションでもあるのです。

恥ずかしがらずに気持ちを伝えて、いい恋愛を育んでくださいね。

寂しさを乗り越えよう!

遠距離の彼氏と会ったあと寂しいと感じるときの乗り越え方などをお伝えしましたがいかがでしたか?彼氏に会ったあと寂しいときはぜひこの記事を読み返してみてください。

遠距離恋愛は会ったあと寂しいぶん、次に会ったときの感動が大きいです。それまでにポジティブな方に何をするかどう考えるかで長く続くか別れになるのか変わります。

遠距離だからできる2人の恋愛を楽しんでいってくださいね。

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