脱マイナス思考！旦那の浮気を疑ってしまう自分とサヨナラする方法◯つ

多くの妻が旦那の浮気を疑っています

誰だって愛する旦那には浮気をされたくないと思っています。

しかし、思いが強すぎて逆に旦那を疑ってしまってしまう妻は多く、疑いすぎることで心身の不安定や夫婦関係に亀裂を生んでしまっている人も多いようです。

疑うということはネガティブな思考です。「旦那が他の女と遊んでるかも」「私ではなく浮気相手の女を選ぶんじゃないか…」と疑ってしまうと、旦那を疲れさせてしまい、本当に離婚の危機を迎えてしまうかもしれません。

妻であるからこそ、もっと旦那を信じていくことが大切です。

旦那の浮気を疑ってしまう瞬間①：帰宅時間が遅くなった

旦那の浮気を疑ってしまう瞬間は、帰宅時間が遅くなったときです。

たしかに浮気をしている旦那は、帰宅時間が遅くなる傾向があります。その情報を知っているからこそ「旦那の帰りが遅い！絶対に浮気してる」と疑ってしまうようです。

しかし帰宅時間が遅いからといって浮気をしているとは限りません。旦那も仕事をしているワケですので、残業になったり仕事でトラブルが起きることも考えられます。

あまり情報だけに振り回されず、自分の目で旦那が浮気をしているか確かめましょう。

旦那の浮気を疑ってしまう瞬間②：急に優しくなった

旦那の浮気を疑ってしまう瞬間は、急に優しくなったときです。

浮気をしている旦那の態度が、優しくなったり冷たくなったりと態度が変わることがあります。しかし、浮気をしていない旦那の態度が変わるときは「優しくなる」だけです。

男というのは愛情表現を苦手としていますが「もっと妻を大事にしていこう」「妻に優しくしていこう」と、妻への感謝・愛情を態度で伝えたいと思う瞬間があります。

旦那が冷たくなったときは浮気を疑っても仕方ありませんが、優しくなったときは浮気をしているとは限りません。旦那の様子を見て、浮気をしているか判断していきましょう。

疑わないための対処方法①：旦那を信じる

旦那の浮気を疑わないための対処法1つ目は、旦那を信じることです。

旦那を信じることができないと必要以上に疑ってしまうようになるため、意識してでも「旦那は私だけを愛してくれている」「あの優しい旦那が浮気なんてするはずない」と自分に言い聞かせてください。

繰り返すうちに自然と旦那が信じられるようになり、気づけば浮気を疑わなくなっています。

疑わないための対処方法②：自分の愛情を伝える

旦那の浮気を疑わないための対処法2つ目は、自分から愛情を伝えていくことです。

旦那の愛情を求めるのではなく、自分の愛情を旦那に伝えていくことで、求めなくても旦那から「愛してる」「いつもありがとう」という気持ちを伝えてくれるようになってくれます。

人は求めたことに対して応えてもらっても満足することはありません。むしろ不満を感じてしまうそうです。旦那からの自然な愛を伝えられるようになると、きっと旦那の浮気を疑うことがなくなっていきます。

旦那の愛情を求めるばかりではなく、あなたから旦那へ愛情を伝えるように変えていきましょう。

妻としてできること：自分磨きをする

旦那の浮気を疑ってしまう妻は、自分磨きをしていきましょう。

とくに見た目の魅力をアップしていると、今まで以上に旦那から愛してもらえるようになっていきます。そもそも浮気をしてしまう旦那は、妻への魅力がなくなっていくことで他の女に興味を持ってしまうそうです。

ダイエットをしたりメイクやヘアスタイルをイメージチェンジしてみましょう。いつまでも綺麗な妻でいることを意識していると、旦那に浮気をされる心配もなくなります。

さらに自分に自信が持てるようになることから、浮気を疑ってしまうこともなくなります。

旦那の浮気を疑ってしまう自分とお別れする方法をいくつか紹介してきましたが、いかがでしたか？

証拠もないのに旦那の浮気を疑ってしまう妻は、自分に自信が持てないことが浮気を疑ってしまう原因になっています。

浮気を疑っていても疲れるだけ。ましてや証拠もないのに「あなたは浮気してるでしょ！」と言ってしまうと、夫婦喧嘩になったり離婚されてしまうかもしれません。

情報に惑わされることなく、まずは旦那のことを信じていきましょう。それが一番の解決方法ですよ。ぜひ参考にしてみてください。