都合のいい女は終わり!セフレ関係の元彼と復縁する方法

「元彼のことが忘れられなくて、ついついセフレになってしまった...」 ダメだと分かっていても、元彼が好きな気持ちに負けてセフレ関係になってしまう女性は少なくありません。「セフレになったら本命彼女には戻れないのかな...」と、復縁を諦めて辛い気持ちになっていることでしょう。 確かに、セフレ関係になった元彼とよりを戻すのはとても難しいです。 しかし、元彼と復縁する方法はもちろんあります。 この記事では、セフレから復縁する具体的な方法はもちろん、セフレになった理由や、あなたと関係を続ける元彼の男性心理まで詳しく解説します。 セフレになってしまった元彼との復縁を諦める必要はありません!2人の関係を変えていきましょう!

元彼とセフレ関係になってしまった理由

元彼との復縁を目指していたものの、セフレになって悩んでいる女性は多いといいます。

しかし、なぜ元彼との復縁ではなく、セフレになってしまったのでしょうか?

まずは、元彼とセフレ関係になってしまった理由から見てみましょう。

理由①:復縁のきっかけになると思ったから

元彼に強い未練があると、不安や焦りから、

「どんな形でもいいから元彼との繋がりたい」
「元彼とより深い関係になりたい」

と、復縁にばかり意識が向いてしまいます。

その結果、セフレになることが復縁のきっかけだと間違った考えをしてしまって、体の関係をもってしまうのです。

実際に、元彼とセフレになる女性の半数以上は、復縁のきっかけになると考えてしまっています。

理由②:寂しさを埋めたかったから

大好きな元彼と別れれば、誰でも寂しさを感じるでしょう。

孤独の寂しさ・自分の気持ちが伝わらない虚しさは、ほかの誰でもない元彼でなければ埋めることができませんよね。

実際に、寂しさを埋めるために「以前のように抱いてほしい」と、元彼のセフレになる女性は多いようです。

理由③:元彼を突き放せなかったから

自分から元彼のセフレになる女性ばかりではありません。

元彼の誘いを断りきれずに、つい体の関係をもってしまって、セフレになるケースがあります。

復縁に限らず、好きな人からのお願いであれば、できるだけ叶えたいと思うのが女心です。

きっと、大好きな元彼のお願いを聞けば、復縁のチャンスになると考えてしまったのでしょう。

絶望的?セフレになった元彼と復縁できる可能性

セフレの元彼と復縁できる可能性は20%未満

元彼とセフレ関係になってしまった女性の多くが、元彼のことが忘れ羅れず、未練があることがわかりました。

また、そんな元彼と復縁をするためには、元彼との関係の再構築や、何かしらのきっかけが必要ですので、仕方がないのかもしれません。

しかし、元彼・元カノの関係に限らず、セフレになる女性に対して、多くの男性はよい印象をもっていません。

遊び人・浮気者・軽い女と考えて、本命彼女の候補から外してしまうのです。

実際に、セフレになった元彼と復縁できる確率は20%未満と言われており、かなり復縁することが厳しくなってしまいます。

ただ、復縁できる可能性がゼロではない限り、正しい手順を踏むことによって、復縁の成功率をさらに上げることができるのです。

「元彼のセフレになったから復縁できない」と、決めつけずに、自信をもって復縁に向けて頑張りましょう。

セフレ関係を続ける男性心理

元カノの気持ちを知ってか知らずか、元カノとセフレ関係を続ける男性は多いです。

しかし、なぜ元カノとセフレ関係を続けるのでしょうか?

セフレになった元彼と復縁するためにも、元カノとセフレ関係を続ける男性心理を理解しましょう。

男性心理①:とりあえずセックスができればいい

元カノと別れた後であろうと、男性は性欲を抑えることができません。

「誰でもいいからセックスしたい」と考えており、その相手として元カノを選んでいるだけなのです。

元カノであれば、すでにお互いのことを理解していますので、無駄な駆け引きをする必要なくスムーズに体の関係に進めることができるでしょう。

元カノとセフレ関係を続ける男性のほとんどは、自分の性欲を満たすためと言われています。

男性心理②:気を使わう必要がなくてラク

ほかの女性をセフレにするにしても、新しい本命彼女をつくるにしても、これから新たに関係を築いていく必要があるため、なにかと気を使わなければいけません。

その点、元カノであれば、お互いの性格や価値観をすべて知っている関係ですので、気を使う必要がなくラクに関係を続けていくことができます。

これらのことから、元カノとセフレ関係を続ける男性は、元カノという存在に甘えて、自分の欲求を満たしているだけなのです。

男性心理③:新しい彼女ができるまでキープしたい

どの男性も、元カノと別れてしばらく経てば、新しい彼女がほしいと思う時期が訪れます。

しかし、彼女がほしいからと言って、都合よく出会いがあるわけでも、彼女ができるわけでもありません。

本命彼女ができるまで我慢することができず、性欲を満たしたい思いと、女性に癒されたい気持ちを埋めるために、とりあえず元カノをキープとして扱っているだけなのです。

セフレになった元カノに対する男性の本音

元カノとセフレ関係を続ける男性心理を読んで、悲しくなっている人が多いと思います。

ただ、男性心理を知ることは、元彼との復縁を成功させるために必要なことです。

今度は、セフレになった元カノに対する男性の本音を見てみましょう。

男性の本音①:もう本命の彼女にはしたくない

20代 男性

自分が言うのもなんですが、いくら未練があったとしても、セフレになったら幻滅ですよね。

「ほかの男と体だけの関係がもてる女性なんだ」と、思ってしまうので、もう本命彼女にしたくはありません。

自分に新しい彼女ができれば、関係を終わらせるつもりです。

男性の本音②:セフレになるような元カノと別れて正解だった

30代 男性

元彼といっても付き合っているわけではないので、セフレになるなんて軽い女なんでしょうね。

付き合っていない男とセックスできる女性とは、たとえ元カノでも、再び付き合いたくないという男性が多いと思います。自分も同じことをされそうでイヤですよね。

セフレから脱却!元彼と復縁する方法

元カノとセフレ関係を続ける男性心理や、セフレになった元カノに対する男性の本音を紹介しました。

悲しいことに、セフレになった元カノに対する男性の印象はよくありません

しかし、元彼とセフレ関係であったとしても、正しい手順を踏むことによって本命彼女に昇格できる可能性が高まります。

ここでは、元彼と復縁する5つの方法を紹介しますので、諦めずに復縁に向けて頑張りましょう。

方法①:最高のセフレになる

男性のセフレ女性に対する印象はよくありませんが、セフレという立場を最大限利用しましょう。

そもそも、元カノをセフレにする男性は、元カノとの関係のなかで「心と体を満たしたい」と考えています。

セックスのテクニックを磨いて、元彼に極限の快楽を与えれば、あなたのセックスに虜になってくれるはずです。

また、仕事の愚痴を聞いたり、疲れた体をマッサージしてあげたりと、セックス以外の方法で元彼を癒してあげれば、精神的な繋がりが強くなります。

セフレだから復縁できないのではなく、逆に最高のセフレになれれば、きっと元彼の気持ちを取り戻すことができるはずです。

方法②:元彼の言いなりにならない

元彼と復縁するチャンスを掴みたくて、元彼の言いなりになっている女性は多いでしょう。

しかし、セフレをつくる男性にとって、セフレの女性は都合のいい女でしかありません。

このまま元彼の言いなりでいては、セフレ以上に見てもらえなくなるため、復縁することが難しくなってしまうのです。

セフレ関係をやめる必要はありませんが、元彼の言いなりになるのはやめて、対等な関係を目指しましょう。

元彼と対等な関係になれたときに、ようやく1人の女性として意識してもらえるはずです。

方法③:なんでも話せる関係になる

そもそもセフレとは、体だけの関係です。

しかし、復縁するためには、心の繋がりがなければ成功しません。

心の繋がりは、セックスではなく、元彼とたくさん会話をすることで、強い信頼関係で結ばれます。

仕事のこと、趣味のこと、悩みや夢など、何でも話せる関係を目指していきましょう。

元彼と何でも話せる関係になれれば、セックスをしない2人だけの時間が増えてくるはずです。

方法④:セックス以外で楽しい時間を過ごす

元彼との復縁を成功させるためには、精神的な繋がりをもつことが大事です。

精神的な繋がりは、2人で1つのことにチャレンジしたり、楽しみや喜びといったポジティブな感情を共有しなければいけません。

セフレとは、セックスをするだけの関係ですが、2人で過ごせるチャンスタイムです。

ホテルでお酒を飲んで盛り上がったり、一緒にテレビゲームをして楽しんだりと、セックス以外で楽しい時間を過ごしましょう。

元彼に「あなたといるときが1番楽しい」と、思わせられれば、高い確率で復縁することができるはずです。

方法⑤:自分磨きをして魅力的になる

上記で紹介した4つの方法は、どれも復縁に期待ができます。

ただ、結局のところ、男性が本命彼女にしたい女性の特徴の1つには、見た目の美しさが挙げられます。

見た目が美しくなれば、それだけでセフレから本命に昇格できる可能性が高まるでしょう。

ダイエットをしたり、イメチェンをしたりと、元彼が独占したいと思えるほどの女性を目指してみてください。

また、復縁するためには、きちんと冷却期間を置かなければいけません。

冷却期間中に自分磨きを頑張れば、元彼の気持ちを取り戻すことができるはずです。

復縁を本気で成功させたいなら、冷却期間も大切

最低3ヶ月以上の冷却期間を置いて復縁に向けた準備をしよう!

元彼とセフレになったことを後悔しているかもしれませんが、上記で紹介した復縁する方法を活用すれば、きっと元彼の気持ちを取り戻すことができるはずです。

「やっぱり元彼とセフレになったら復縁は無理なんだ…」と諦めずに、今の自分にできることをやっていきましょう。

また、より確実に元彼と復縁するためには、きちんと冷却期間を置くことが大切です。

冷却期間とは、別れた事実を受け入れて、前向きな気持ちで復縁に向けた準備をする期間と言われており、最低3ヶ月以上は必要とされています。

すでに元彼とセフレ関係になってしまっていますが、本気で復縁を成功させたければ、一旦元彼と距離を置いて、自分磨きをしたり別れた原因を解決したりと、元彼が振り向いてくれるような魅力ある女性を目指してくださいね。

きちんとやるべきことをやれば、きっと元彼と復縁できるはずです。

本命彼女に戻りたいならこれはNG!注意点2つ

セフレ関係の元彼と復縁するためには、復縁する方法だけではなく、注意すべき点を把握しておくことも大切です。

ここでは、セフレから本命彼女を目指すなかでの注意点を紹介します。

これまでにお伝えしてきた内容を踏まえて、しっかりと把握しておきましょう。

注意点①:体の関係を許す

元彼のセフレから本命彼女になりたければ、今後は体の関係を許してはいけません

体の関係を許してしまえば、セフレから脱却することができなくなり、元彼からの印象を変えることが難しくなります。

そもそもセフレから本命彼女になるためには、セフレという軽い女の印象を取り払って、もう一度1人の女性として見てもらわなければいけないのです。

元彼にお願いされれば、どうしても体の関係を許したくなると思いますが、体の関係を許すほど復縁ができなくなることを理解しておきましょう。

注意点②:必死になりすぎない

元彼と復縁したければ、元彼の気持ちを取り戻さなければいけません。

ただ、一度離れた元彼の気持ちは、そう簡単に取り戻せるものではなく、思うように関係が進展しないことに、焦りや不安を感じると思います。

しかし、必死になればなるほど冷静な判断ができなくなり、体の関係を許してしまったり、冷却期間を置かずに復縁を迫ってしまったりと、復縁に失敗してしまう恐れがあるのです。

そもそも復縁は、慎重かつ冷静に進めていかなければいけません。

必死になりすぎずに、1歩ずつ確実に元彼の気持ちを取り戻していきましょう。

セフレ関係から復縁できた女性の体験談

元彼のセフレから本命彼女になれる確率は低く、セフレに対する男性の心理もよくないことから、復縁に自信がもてなくなっていると思います。

しかし、セフレから元彼の本命彼女になれた女性は数えきれないほど多くいるのです。

本気で元彼と復縁したければ、実際に復縁できた女性の体験談を読んで、前向きな気持ちを取り戻しましょう。

体験談①:元彼と何でも話せる関係を目指して頑張りました!

20代 女性

元彼と復縁したいあまり、セフレになっていた時期があります。

しばらくは、本当に会話がなく、セックスをして帰るだけの関係でした。

ただ、このままでは復縁できないと思ってから、積極的に話しかけましたね。

次第に元彼も話をしてくれるようになり、少しずつ心で繋がった関係に変わっていくことができました。

復縁する4ヶ月ほど前からセックスをすることはなく、普通のカップルのようにデートをして過ごせる関係に戻れることができました。

本当に復縁したければ、体の関係ではなく、心の繋がりが大事なのだと実感できた経験です。

体験談②:冷却期間中に自分磨きを頑張ったら復縁できました!

20代 女性

私が元彼と復縁できたのは、セフレ関係をやめて冷却期間中に自分磨きをしたからだと思います。

実質5ヶ月ほどの冷却期間を置いたのですが、その間にジムへ通ってダイエットをしたり、イメチェンをしてみたりと、可愛くなるために努力しましたね。

自分に自信もついて、毎日が楽しく感じ始めた頃に、元彼からセックスではなくデートの誘いをもらって、とんとん拍子に復縁することができました。

元彼にも可愛くなったと褒められて、本当に頑張った甲斐がありました。

元彼との復縁を成功させよう!

元彼とセフレ関係になった理由や、セフレ関係の元彼と復縁する方法を中心に紹介してきました。

セフレ関係になった元彼と復縁できる確率は低いですが、やるべきこと・注意すべきことを理解できれば、復縁の成功率を上げることは可能です。

自信をなくして復縁を諦めたくなるかもしれませんが、前向きな気持ちで復縁に取り組めば、きっと元彼の気持ちを取り戻すことができるでしょう。

今回紹介した内容を参考にして、元彼との復縁を頑張ってみてください。

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