
元彼への罪悪感が消えない!浮気して別れた彼氏を忘れる方法
自分の浮気が原因で元彼と別れた人は、時間と共に罪悪感が増すことでしょう。 どうすれば罪悪感が消えるのか、どうすれば元彼を忘れられるのか、そのことばかり考えて辛くなっているのではないでしょうか。 今回は、「元彼への罪悪感の対処方法」と「浮気した罪悪感が消えるきっかけ」を紹介します。
自分の浮気が原因で元彼と別れた...
浮気をすれば振られても仕方ありません。
自分の浮気が原因で元彼と別れた人は多いでしょう。
振られるリスクがあると知りながら浮気をしてきたはずなので、元彼からの別れを素直に受け入れるしかなかったのでしょう。
しかし、元彼が好きであれば、振られるとわかっていても辛いはずです。
時間と共に、悲しみは大きくなっていくでしょう。
元彼への罪悪感はいつまで続く?
元彼への未練を断ち切らない限り罪悪感に苦しむでしょう。
自分の浮気が原因で元彼と別れたら、罪悪感に苦しんでしまうでしょう。
その罪悪感の苦しみは、元彼への未練を断ち切らない限り続いてしまいます。
浮気したことを反省して、「二度と同じ過ちを繰り返さない」と決意しましょう。
あなたが過去の失敗を糧にして前に進む覚悟を持つと、罪悪感から解放されるはずです。
元彼への罪悪感の対処方法
「どうして浮気してしまったんだろう」「元彼を傷付けてしまった...」と罪悪感に苦しんでいると思いますが、いつまでも罪悪感に縛られると前に進めなくなります。
ここでは、元彼への罪悪感の対処方法を2つ紹介するので、元彼への罪悪感から解放されましょう。
罪悪感への対処法①:元彼に謝罪をする
罪悪感とは、悪いことをしたという反省の気持ちです。
悪いことをした反省の気持ちは、傷つけた相手への謝罪で和らげることができます。
まだ元彼の連絡先を知っているのであれば、電話やLINEで構わないので「自分の過ちを後悔しています」「傷つけて本当にごめんなさい」と元彼に謝りましょう。
許してもらえるかどうかは別として、罪悪感からは解放されるでしょう。
罪悪感への対処法➁:別のことに夢中になる
「どうして浮気したんだろう」「ちゃんと元彼に許してもらいたい」と元彼を傷つけたことばかり考えていると、罪悪感が増してしまいます。
罪悪感から解放されたいだけであれば、別のことに夢中になって浮気したことや元彼を傷付けたことから意識を逸らしましょう。
前向きな考えができるようになって、罪悪感が消えるでしょう。
浮気した罪悪感が消えるきっかけ
元彼への罪悪感を抱いていると、前に進めなくなるでしょう。
過去を変えることはできないので、そろそろ罪悪感から解放されるべきです。
今度は、浮気した罪悪感が消えるきっかけを見てみましょう。
罪悪感が消えるきっかけ➀:新しい彼氏を見つける
どれだけ反省しようと、浮気をした過去を変えることはできません。
反省することは大事ですが、過去の過ちを糧にして前に進むことが罪悪感を乗り越える秘訣です。
浮気したことや元彼を傷付けたことに囚われず、新しい彼氏を見つけて前に進みましょう。
恋愛で抱いた罪悪感は、恋愛で塗り替えましょう。
罪悪感が消えるきっかけ➁:浮気が犯罪ではないと割り切る
大好きな人に裏切られて傷つかない人はいませんが、浮気は犯罪ではなく、本人の過ち・間違いです。
強引なやり方ですが、浮気は犯罪ではないと割り切ることで罪悪感を消すことができます。
変えられない過去にこだわらずに、自分の過ちを受け入れると割り切れるでしょう。
また浮気を繰り返してしまう?
常に浮気がいけないことだと意識しておかないと繰り返すでしょう。
浮気したことに罪悪感を抱いていると、「また浮気を繰り返してしまうのかな」「また恋人を傷付けてしまうんだろうか」と思い詰めてしまうと思います。
浮気をする人は繰り返す傾向が高いと言われているため、今までと同じ考え方で過ごしていたらいずれ浮気を繰り返す可能性があると言えます。
しかし、同じ過ちを繰り返す人は、いつまでも幸せになれないでしょう。
「もう二度と浮気はしない」「浮気をしたら誰かを傷付けてしまう」と浮気がいけないことだと常に意識をし続けていたら、浮気をしない女性になれるはずです。
浮気した罪悪感で苦しんだことを、頭の片隅にでも入れておきましょう。
さいごに
「元彼への罪悪感の対処方法」と「浮気した罪悪感が消えるきっかけ」を紹介しました。
浮気の罪悪感から早く解放されて、自分自身の幸せを掴みましょう。
過去の過ちを忘れないことが、幸せになれる秘訣です。
関連キーワード
おすすめの記事
-
二股を隠してるのが限界!打ち明けるタイミングとは…
二股はいけないことです。それがわかっているからこそ、二股を打ち明けるのに勇気が必要になります。 今回は「すっきりしたい…二股を打ち明けるタイミング」「二股を打ち明けた人の体験談」などについてご紹介します。 二股を打ち明けようと…
-
浮気相手を守る旦那に復讐したい!仕返しまとめ
旦那が浮気するだけならばまだしも、浮気相手を守るような言動をし始めたら奥さんの怒りは止まらないでしょう。そんなときは、あなたの気持ちのために仕返しをしてみませんか。 今回は「浮気相手を守る旦那への仕返しまとめ」「慰謝料はどうなる?」…
-
浮気相手の彼女から連絡が来た!なんて返事するべき?
浮気をしているならば、いつかくる浮気がバレる瞬間を覚悟しておかなくてはいけません。そこで今日は浮気相手の彼女から連絡が来たときの対応を学んでみませんか。 今回は「浮気相手の彼女から連絡が来た!なぜバレた?」「連絡が来たけどどう返事し…
-
浮気のボーダーラインを解説!異性の友達との境界線とは
あなたは彼氏の浮気のボーダーラインを知っていますか。2人の浮気のボーダーラインを知っておくことは、大切なことです。 この記事をきっかけに、彼氏の浮気のボーダーラインをきちんと確認しておきましょう。 今回は「浮気のボーダーライン…
-
イケメン彼氏の浮気を許すのはNG?今後の浮気を防ぐには?
イケメン彼氏なら、浮気をされても許してしまいそうになります。ですがイケメン彼氏の浮気を許すことにはメリットもデメリットもあるのです。あなたならイケメン彼氏の浮気を許すことはできますか。 今回は「イケメン彼氏に浮気をされたきっかけ」「…
-
やっぱり多いの?イケメンの浮気率って?防ぐ方法
イケメンは女性から言い寄られることが多いため、一般に浮気率が高いイメージがあります。ですがイケメンの浮気率は決して高いわけではないことを、あなたはご存じでしょうか。 今回は「やっぱり多いの?イケメンの浮気率とは…」「イケメンが浮気を…
-
なぜ浮気願望を抱いてしまうの?浮気しそうになったときの対処法
幸せだと思っているのにふと浮気の文字が脳裏をよぎると、「なぜ浮気願望を抱いてしまうの?」と考えてしまうでしょう。 浮気願望はいずれ破滅を招きます。これを機に浮気したい気持ちをどうにかしませんか。 今回は「必ず後悔する!浮気のリ…
-
レズビアンカップルは浮気が多いって本当?浮気の定義とは…
レズビアンカップルの浮気問題は、思いのほか深刻なようです。 もともと性に寛容な雰囲気があるため、相手の浮気にキツく出られない雰囲気があるのかもしれません。 そのほかに、同性ならではの悩みにはどのようなものがあるのでしょうか。 …
-
浮気したくせに旦那に逆ギレされた!男性心理と対処法
浮気した旦那に逆ギレされると、こっちも怒りたくなってしまいますよね。ですがそれはNG対応なのです。 今回は「浮気した旦那が逆ギレをする心理 」「浮気を逆ギレされたときの対処法」などについてご紹介します。 旦那に逆ギレされて困っ…
-
怪しすぎる…旦那が浮気してるかも!調べる方法とは
旦那が「浮気してるかも」と思う瞬間はありませんか。「浮気してるかも」と思うことは、浮気を疑っている妻の心も浮気を疑われている旦那の心も蝕んでしまいます。 なので浮気を疑ったときは、浮気調査をしてしまうのが1番です。 今回は「旦…
-
なぜ彼女いるのに婚活するの?それって浮気じゃない?
彼女がいるのに婚活をする男性が一定数いるようです。 彼女からすると「なぜに婚活するの?」「それって浮気でしょ!」と感じますが、男性は「結婚相手と恋人は別物!」と主張する人が多いのです。 ここでは、彼女がいるのに婚活する男性の理…
-
なんで?彼女いるのに連絡してくる元彼の男性心理
新しい彼女がいるのに元彼が連絡してくると、「なんで連絡してくるの?」「彼女がいるのに連絡してくるのは私のことが好きだから?」と思いますよね。 そこで、ここでは彼女いるのに連絡してくる元彼の男性心理を紹介します。 彼女いるのに元…
-
元彼に会いたくなる心理とは?会いたい気持ちを抑える方法
誰でも一度は、「元彼に会いたい」と思ったことがあるのではないでしょうか。 何かきっかけがあって元彼に会いたくなったのでしょうが、会いたいと思い続けるだけ辛くなってしまうでしょう。 今回は、「元彼に会いたくなる心理」と「元彼に会…
-
最低!夫が出会い系サイトで浮気をしていたときの対処法
夫が出会い系サイトを使うなんて許せませんよね。 夫の浮気を防ぐには、早めの対処が大切だといわれています。 出会い系サイトは便利な反面お金がかかることが多いので、とにかく資金の流れを断つことが重要です。 また、浮気するまえ…
-
彼氏いるのに元彼と会うのは浮気になる?危険性とは?
彼氏いるのに元彼と会う約束をしたり、元彼に会おうとしていると「浮気になるのかな?」「バレなければ元彼に会ってもいいかな?」と思いますよね。 そこで、ここでは彼氏いるのに元彼と会うのは浮気になるのかについてと、元彼に会う危険性について…
-
彼氏いるのにマッチングアプリは浮気になる?ボーダーライン
彼氏いるのにマッチングアプリを利用していると、「彼氏に浮気してると思われるかな?」「彼氏がいたらマッチングアプリを利用しちゃダメなの?」と思いますよね。 そこで、ここでは彼氏いるのにマッチングアプリは浮気になるのか、そのボーダーライ…
-
彼氏いるのにサシ飲みに行ったら浮気?注意点とは?
彼氏いるのに他の男とサシ飲みしていると、「浮気だと思われるかな?」「彼氏に何か言われるかな…」と不安に思いますよね。 そこで、ここでは彼氏いるのに他の男とサシ飲みをしたら浮気になるのかについてと、注意点を紹介します。 彼氏いる…
-
それって浮気じゃないの?彼氏いるのに他の男と遊ぶ女の心理
彼氏いるのに他の男と遊ぶ女性に対して、「それって浮気じゃないの?」「彼氏いるのに他の男と遊ぶのってアリなの?」と思いますよね。 そこで、ここでは彼氏いるのに他の男と遊ぶ女の心理を紹介します。 彼氏いるのに他の男と遊ぶ女性の心理…
-
結婚後クラブに行くのは浮気じゃないの?旦那の心理とは
結婚後も旦那がクラブへ行くと、「クラブに行くのは浮気にならないの?」「クラブで他に女をつくってそう…」と思いますよね。 そこで、ここでは結婚後クラブに行くのは浮気なのかについてと、クラブに行く旦那の心理について説明します。 結…
-
浮気してる?彼女いるのに気になる人ができた男性の行動5選
最近、彼の言動が怪しいと思ったことはありませんか? 仕事の状況や体調などさまざまな理由を考えても、これといってしっくりくる原因が見つからない場合は、浮気をしている可能性が考えられます。 ここでは、彼女がいるのに気になる人ができ…