あなたは悪くない！性欲が薄い彼氏の対処法

以前は会う度にエッチを求めてきたのに、最近はまったく求めてこない、、、そんな彼氏に不安が募るばかり。

彼氏の性欲が薄いと、自分に魅力がないのかと不安になりますよね。

性欲がなくなってしまった彼氏の性欲を取り戻しましょう。今回は彼氏の性欲が良くなる方法が知りたいあなたに、彼氏の性欲が回復する方法をご紹介します。

性欲が薄くなっているのは、疲れが溜まってしまっていることが原因の場合があります。

彼氏の生活を考えてみてください。仕事が忙しく残業が続いていたり休日出勤が多いということはありませんか？疲れが溜まっていたりストレスを溜めていたりすると性欲が薄くなってしまうことがあります。特に日本人はよく働くので、疲れが原因で性欲が弱い人が多いそうです。

睡眠不足、過度な飲酒、喫煙は男性ホルモンを減少させます。さらに栄養バランスを考えない不規則な食生活は肥満の原因にもなり、これもまた男性ホルモンを減少させてしまいます。不規則な生活習慣の彼なら、健康をサポートしてあげましょう。

彼氏の性欲が良くなる方法をご紹介致します。あきらめずにやってみてください。

疲れた体をマッサージしてあげるとばかりに、彼氏の体の性感帯を刺激して薄い性欲を高めましょう。

グレープフルーツ系やシトラス系の香りのオイルは頭をすっきりさせ疲労を回復させる効力があります。誰もが好む香なのでオイルを使って彼氏の体の疲労を回復させつつ、性感帯を刺激して性欲のアップを図ってみましょう。

疲れやストレスを回復させることは薄くなった性欲の回復にもつながります。質の良い睡眠は疲労の回復につながりますので、枕など寝具を心地よい物にするのもおすすめです。

またストレスを溜めないように、日頃休日にはウォーキングなど軽い運動を心がけてストレス解消を図るようにしましょう。

アダルトビデオを一緒に見るのもおすすめ。ちょっと誘うのは恥ずかしいかもしれませんが、意外とアダルトビデオを一緒に見ているカップルって多いそうですよ。

しかし性欲が薄い彼氏に、いきなりアダルトビデオを見ようと言うとドン引きされる可能性があります。冗談まじりの口調で「お勉強しよう」と言ってみるのがおすすめです。

食生活を見直し、健康に良い食事プラス性欲がつく食生活を彼氏に心がけてもらいましょう。

性欲をアップさせるためには性欲に働きかける男性ホルモンの分泌を活発にする食材をたくさん摂るようにすることがおすすめです。たとえば亜鉛は精子の原料になる栄養成分です。またミネラル類も性欲をアップさせると言われています。

牡蠣や鰻、牛肉の赤み、レバー、卵黄などは亜鉛やミネラルが豊富な食材です。しかしこれだけを食べていればいいというわけではありません。

規則正しくバランスのとれた食事の中に、性欲を上げる成分を多く含んだ食材を摂りいれながら、健康的な食生活をすることが、性欲を良くする方法の一つなのです。食事でなかなか補いきれない栄養成分は、サプリを飲んで補うこともおすすめです。

彼氏の薄い性欲をますます薄くするようなことはNGです。以下に当てはまることは避けるようにしましょう。

彼氏だって自分が性欲が薄いことに対して悩んでいます。そこであなたが性欲のことを言うと、プレッシャーになってしまいED(勃起不全)になるかもしれません。

悩んでいるのはあなただけじゃないのです。とてもデリケートなことなので、性欲のことはあまり触れないようにしましょう。

市販の揚げ物とはたとえばポテトチップスやフライドポテト、鶏のから揚げやケンタッキーなどがその種類に入ります。

これらにはトランス脂肪酸という体に悪影響を与える物質が含まれています。トランス脂肪酸はホルモンの原料となる善玉コレステロールを減少させてしまい、その結果精力が薄い原因になります。

適量のアルコールは心をほぐしストレスの発散にもなり、リラックス効果があります。そしてそれによって性欲も上昇する場合もあります。しかし飲みすぎると、性欲低下や勃起不全の原因となることもあるそうです。お酒はほどほどの状態が一番いいでしょう。

ファーストフードやカップ麺などの食べ過ぎは、材料に含まれている防腐剤や着色料など化学物質が体内のホルモンバランスを崩してしまうことがあります。それが男性ホルモンの分泌にも影響して性欲がますます薄い原因になります。ついつい食べてしまいがちなファーストフードやカップ麺類ですが、食べ過ぎには気をつけ、できるだけ他の食事を摂るようにしましょう。

薄くなった彼氏の性欲が良くなる方法はいくつかあります。食生活の改善では、面と向かい彼氏に「これ性欲が出るから食べて!」となど言いにくいかもしれません。

そんなときは知恵を使って、「性欲がつくから…」などというのではなく「疲れが取れて元気になるから…」などという言葉を使い彼氏に食べることをすすめるのもよい方法です。

彼氏の性欲が薄いのは自分に魅力がないからだ・・・と不安になってしまうかもしれませんが、大半はそんなことありません。

薄くなった彼氏の性欲を取り戻して、これからもラブラブなカップルでいられることを祈っております。