
遠距離恋愛中の浮気は当たり前?彼氏の浮気防止方法と見抜き方
遠距離恋愛の大きな不安ごとと言えば、浮気ではないでしょうか。実際、彼氏の浮気が原因で別れる遠距離カップルは多いです。 ただでさえ不安なのに、遠距離恋愛となると、心配も広がります。 そこで、この記事では、遠距離恋愛中に浮気をしてしまう男性心理やきっかけをじっくり解説します。そして、知識を踏まえたうえで、効果的な浮気防止のための対策をたっぷりとお伝えします。 少しでも、辛くて不安な気持ちを軽くしてくださいね。
目次
遠距離恋愛中の浮気は当たり前?彼氏の浮気率とは
約3割の男性が遠距離恋愛中に浮気をしている!?
遠距離恋愛は、何かと問題が起きやすく、長続きしにくいと言われています。
とくに、遠距離恋愛中の浮気が原因で別れているカップルが多いようです。
実際に、浮気が発覚しているケースだけでも、約3割の男性が遠距離恋愛中に浮気をしていると言われています。
浮気がバレていない数を含めれば、さらに高い浮気率になるのでしょう。
もちろん、なにか理由があるからこそ、遠距離恋愛中は浮気率が高いのです。
彼氏の浮気防止をするだけではなく、上手に遠距離恋愛を進めて、長く付き合える関係を築きましょう。
遠距離恋愛中に浮気をしてしまう男性心理
遠距離恋愛中は、約3割の男性が浮気をしていると言われています。
ただ、彼女がいるのにどうして浮気をしてしまうのでしょうか?
彼氏の浮気を防ぐためにも、遠距離恋愛中に浮気をしてしまう男性心理を見てみましょう。
男性心理1:寂しかったから
実は、遠距離恋愛中に浮気をしてしまう男性の多くは、彼女に会えない寂しさを紛らわすためといわれています。
浮気相手を彼女と見立てており、連絡を取り合ったり、セックスをすることによって、一時的に寂しさを紛らわしているのです。
彼氏に寂しさを感じさせない付き合いができれば、浮気をされる心配がなくなるでしょう。
男性心理2:バレないと思ったから
遠距離恋愛中は、お互いの行動を把握することが難しいですよね。
だからこそ、不安や寂しさを感じやすいのですが、遠距離恋愛中に浮気をする男性は「彼女にバレないだろう」と考えて、浮気をしてしまうようです。
根っからの浮気性の可能性が高く、浮気に対するハードルが低いと考えられます。
お互いのスケジュールを把握するなど、ある程度彼氏の行動を管理しなければ、浮気をやめさせることができないでしょう。
男性心理3:欲求不満になったから
個人差はありますが、遠距離恋愛中は彼氏・彼女に会えないため、お互いに欲求不満になってしまうでしょう。
とくに男性は、女性に比べて性欲が強いため、欲求不満になりやすいと言われています。
欲求不満になれば、理性の働きが鈍くなり、浮気心を抑えることができなくなり、ついほかの女性と浮気をしてしまうのです。
欲求不満がきっかけで浮気をする男性は、ワンナイトの浮気をしやすく、バレにくい特徴があります。
浮気は許さないと伝えつつ、しっかりと愛情表現をしたり、会えたときにセックスをしたりと、たくさんスキンシップをしてあげることが大切です。
遠距離恋愛中に浮気に走るきっかけとは
今度は、遠距離恋愛中に男性が浮気に走るきっかけについて見てみましょう。
以下の3つを読めば、遠距離の彼氏の浮気を防ぐことができるはずです。
きっかけ1:お酒に酔った勢い
職場の飲み会だったり、仕事帰りに立ち寄ったお店で、お酒に酔ったことで、つい浮気をしてしまう男性は多いです。
そもそもアルコールには、性欲を刺激したり、気分を大きくする作用があるため、理性で浮気心を抑えられなくなると言われています。
お酒に弱い彼氏や、酔うと明るくなる彼氏は、つい浮気をしてしまうので注意が必要です。
きっかけ2:ストレスが溜まっていた
- 遠距離恋愛の会えない寂しさ
- 彼女からの激しい嫉妬や束縛
- セックスレスによる欲求不満
- 仕事の忙しさ
など、遠距離恋愛中に感じるストレスは、彼氏を浮気に走らせる大きな原因です。
ストレスは、心と体に癒しが必要なサインであり、冷静な判断ができなくなるのです。
実際に「ストレス発散のために浮気をしてしまった…」という男性がたくさんいます。
日頃から彼氏とコミュニケーションを取って、彼氏のストレスを癒してあげる付き合い方を心がけましょう。
きっかけ3:つい魔が差した
「つい魔がさして浮気をしてしまった…」と、よく聞きますよね。
実は、遠距離恋愛中に浮気をする男性のほとんどは、とくに浮気をするつもりはなくても、お酒に酔ったり、その場の雰囲気に流されて、つい浮気をしてしまうことが多いのです。
大抵の場合は、ワンナイトで終わりますが、浮気がバレにくいことに味をしめて、その後に浮気を繰り返す男性もいます。
いずれにしても、普段から浮気をすればどうなるかを理解させておかなければいけません。
こうやってバレる!遠距離カップルの浮気エピソード
遠距離恋愛中に浮気をする男性が多いものの、遠くにいれば浮気を見抜くことが難しいと思いますよね。
実際に、遠距離恋愛の彼氏の浮気を見抜いた人は、どうやったのでしょうか?
今度は、遠距離カップルの浮気エピソードを見てみましょう。
体験談1:彼氏からの連絡頻度が減ったことで浮気に気づきました

20代 女性
遠距離の彼氏と毎日連絡を取り合っていたのですが、急に連絡がこなくなることが増えたので浮気を疑いはじめしました。
仕事が忙しいという割に、金欠を理由に会ってくれないことが多く、思い切って浮気を問い詰めてみると、やっぱり浮気をしていました。
はじめての浮気だったので再構築を選びましたが、なかなか彼氏を信じることができなくて辛い思いをしています。
体験談2:彼氏の部屋が片付いていることから浮気を見抜きました

30代 女性
遠距離の彼氏の部屋に泊まったときに、やけに綺麗に片付いていることを怪しく思って、水回りやゴミ箱の中身のチェックをしました。
女性用のお泊まりセットや、長い髪の毛が落ちていたりと、たくさん浮気の証拠が残っていましたね。
土下座をされて謝られたのですが、今は距離を置いて様子を見ています。
遠距離中に浮気されたら別れるべき?
きちんと考えてから別れるかどうかを判断しよう!
遠距離恋愛に限らず、彼氏の浮気が原因で別れる人は多いですよね。
実際に「浮気をした遠距離の彼氏と別れるべきなの?」と、悩んでいる人は多いはずです。
たしかに、浮気をした彼氏のことを信用できないかもしれませんが、必ずしも別れることが正解ではありません。
浮気をした彼氏と別れて、後悔している人がいるのも事実です。
後悔しない決断をするために、しっかりと考えてから別れるかどうかの答えを出しましょう。
これで対策!遠距離恋愛中にできる浮気防止方法
遠距離恋愛中は、本当に浮気率が高いです。
だからこそ、しっかりと浮気防止をして、彼氏との関係を長続きさせましょう。
ここでは、遠距離恋愛中の浮気防止方法を紹介します。
浮気防止方法1:こまめに連絡を取り合う
遠距離恋愛中は、会えない寂しさや不安から浮気に走ることが多いです。
そのため、日頃からこまめに連絡を取り合って、しっかりとコミュニケーションを取る必要があります。
彼氏と連絡を取り合っておけば、お互いに寂しさを感じることがなくなり、なおかつ相手のスケジュールを把握することにも繋がります。
ほかの女性に目移りさせることはなく、浮気心にブレーキをかけさせることができるため、彼氏の浮気防止に効果を発揮してくれるでしょう。
浮気防止方法2:あらかじめ会う予定を立てる
遠距離恋愛中は、あらかじめ会う予定を立てておきましょう。
彼氏・彼女に会う日がわかっていれば、前向きな気持ちを持つことができて、ほかの異性に目を向けることはありません。
また、恋人に会う日がわかっているからこそ「浮気がバレるかもしれない」と、危機感を持たせることもできるのです。
可能であれば、会ったその日に次の予定を立てるといいでしょう。
浮気防止方法3:2人の将来の目標を立てる
遠距離恋愛をダラダラと続けていては、2人の関係に意味が見出せなくなる場合があります。
とくに、結婚願望が強い女性は、いつまでも遠距離恋愛を続けられるほど、時間にも心にも余裕がないでしょう。
だからこそ、彼氏と一緒に将来の目標を立てて、前向きな付き合い方を心がけてみてください。
- いつまでに遠距離恋愛を終わらせる
- いつから同棲を始める
と、ルールを決めても構いません。
もしくは、遠距離恋愛中に、結婚に関する話を進めてみるといいでしょう。
お互いが遠距離恋愛に前向きでいれば、浮気トラブルがなく円満な関係を長く続けることができるでしょう。
怪しいと思ったときに使える!浮気の見抜き方
遠距離恋愛中の男性が浮気をする確率は高いですが、浮気を見抜くことは簡単ではありません。
実際に「遠距離の彼氏の浮気はどうやって見抜くの?」と、考えている人は多いはずです。
そこで今度は、遠距離恋愛中の浮気の見抜き方について見てみましょう。
浮気の見抜き方1:突然電話をかけてみる
遠距離の彼氏の浮気を見抜きたい人は、突然電話をかけてみてください。
浮気をしている男性の多くは、彼女に浮気がバレることを防ぐために、計画的に浮気相手と会っているといわれています。
決まった曜日や時間に連絡がつかなくなくことが多く、その間に浮気相手と楽しんでいるのです。
もし、決まった時間や曜日に彼氏と連絡がつかなければ、浮気をしている可能性が高いと考えられます。
浮気の見抜き方2:彼氏のSNSのチェックをする
きちんと連絡をしてくれるものの「やっぱり彼氏の浮気が怪しい」と感じているのであれば、彼氏のSNSのチェックをしてみましょう。
彼氏のSNSのチェックをするときは、
- 特定の女性が写っていないか
- 特定の女性からいいねやコメントがないか
- 更新日時に怪しい点がないか
上記の2点を意識しましょう。
彼氏のSNSに特定の女性が登場している場合は、実際に深い関係になっている可能性が考えられます。
また、仕事や出張と聞かされた日時に、遊びに行っている場合があるのです。
どうしても彼氏の浮気が怪しいときは、彼氏のSNSにも目を向けてみてくださいね。
浮気の見抜き方3:彼氏の部屋をチェックする
遠距離恋愛の彼氏は、自分の部屋に彼女が訪れる頻度が低い分、浮気の証拠を残しやすい傾向があります。
また、普段から浮気相手を部屋に連れ込んでいる彼氏であれば、浮気相手が部屋の片付けをしていることがあります。
- やけに部屋が片付いていないか
- 水回りやゴミ箱の中身に浮気の証拠が残されていないから
彼氏の部屋のチェックをすれば、浮気を見極めることができるかもしれません。
遠距離恋愛を長続きさせるために大切なこと
遠距離恋愛は、浮気問題に限らず、長続きさせることが難しいと言われています。
ただ、彼氏が好きであれば、遠距離恋愛を長続きさせたいですよね。
そこで今度は、遠距離恋愛を長続きささるために大切なことを見てみましょう。
大切なこと1:コミュニケーションを怠らない
遠距離恋愛カップルにとって、電話やLINEによるコミュニケーションは重要です。
コミュニケーションを怠れば、会えない寂しさや、浮気の不安だけではなく、愛情不足に陥ってしまうのです。
男女ともに、恋人からの愛情が感じられなくなると、どうしても浮気心が芽生えてしまいます。
お互いの負担にならない頻度で、しっかりとコミュニケーションを取りましょう。
大切なこと2:しっかりと愛情表現をする
遠距離恋愛は、彼氏・彼女になかなか会うことができません。
会えなければ、愛情不足の寂しさを感じて、浮気に走ったり、ほかの異性に心変わりすることがあります。
会えるときはもちろんですが、会えないときこそ「大好きだよ!」と、しっかり愛情を伝えて、心を満たしてあげましょう。
大切なこと3:彼氏を信じてあげる
遠距離恋愛中に、浮気をする男性が多いのは事実です。
だからといって、自分の彼氏が絶対に浮気をしているわけではありません。
むしろ「私の彼氏は浮気をする男じゃない」と、信じてあげなければいけないのです。
遠距離の彼氏を信じてあげれば、連絡が取れない寂しさを感じたり、浮気をしている不安にかられることもなくなるでしょう。
彼氏を信じることができれば、遠距離恋愛が長続きするはずです。
遠距離中でも浮気されない女性の特徴・共通点
遠距離の彼氏の浮気を防ぐことは大切ですが、彼氏に浮気をさらない女性になることも重要です。
そこで今度は、遠距離中でも彼氏に浮気をされない女性の特徴や、共通点を見てみましょう。
浮気をされない女性になれば、彼氏の浮気防止に繋がるはずです。
浮気されない女性の特徴1:彼氏を疑わない
彼氏に浮気をされない女性は、そもそも彼氏を疑っていません。
彼氏を疑わないからこそ、嫉妬や束縛をすることがなく、彼氏に息苦しい思いをさせないのです。
ストレスのない関係は、いつまでも長く続きます。
自分に自信をもって、彼氏を信じてあげましょう。
浮気されない女性の特徴2:自分の時間を楽しんでいる
遠距離恋愛は、寂しい思いをするでしょう。
だからといって、彼氏に会えないことや、彼氏の浮気を不安に感じてばかりいては、せっかくの恋愛を楽しむことができません。
彼氏に浮気をされない女性ほど、恋愛だけではなく、より自分の時間を楽しんで充実した生活を送っているのです。
明るい気持ちでいれば、遠距離恋愛を前向きに楽しむことができるでしょう。
むしろ、1人の時間が多い遠距離恋愛だからこそ、友達と楽しんだり、趣味に夢中になったりと、充実した時間を過ごしてみてください。
遠距離恋愛中の浮気は防止できる
遠距離恋愛中に浮気をする男性心理や、彼氏の浮気の防止方法を中心に紹介しました。
遠距離恋愛中に浮気をする男性は多いですが、きちんと浮気防止をすれば、いつまでも長続きする関係になれます。
自分磨きをしたり、こまめに連絡を取り合ったりと、彼氏の意識を自分に向け続けてくださいね。
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