旦那への気持ちが冷めた!夫婦関係を修復させる方法とは

愛しているから結婚をしたのに、いつしか旦那への気持ちが冷めてしまう女性がいます。

気持ちが冷めたまま夫婦でいたところで、長く続けることはできません。

いち早く夫婦関係を修復して、旦那への気持ちを取り戻しましょう。

今回は、「旦那への気持ちが冷めた理由」や「夫婦関係を修復させる方法」を中心に紹介します。

どうしよう!気持ちが冷めてしまった…

長く一緒にいたら気持ちが冷めてしまうでしょう。

一生の愛を誓って結婚したのに、気づけば旦那を愛せなくなっている人は多いでしょう。

旦那の態度にイライラして、「なんでこんな男と結婚したんだろう」「もっと素敵な人と結婚できたかも...」とまで思っているのではないでしょうか。

長い時間をひとつ屋根の下で暮らしていたら、嫌な部分が目についたり旦那の存在を当たり前に思って、少しずつ気持ちが冷めてしまうものです

しかし、旦那への気持ちが冷めたと感じたときに、あなたがどう動くかで今後の夫婦関係が大きく変わります。

いきなり離婚を考えるのではなく、夫婦関係を修復させるための努力をしてみてはいかがですか?

旦那への気持ちが冷めた理由

愛していたはずなのに、夫婦になるとどうして旦那への気持ちが冷めてしまうのでしょうか。

まずは、旦那への気持ちが冷めた理由を確認して、夫婦関係を修復させるためのヒントを見つけましょう。

冷めた理由➀:生活態度がだらしないから

夫婦生活が長くなると、旦那の嫌な部分が目につきますよね。

頻繁に同僚と遅くまで飲みに行ったり、脱ぎっぱなしにされた服など、生活態度のだらしない旦那を見ていると、「頼りない旦那だな…」と思ってイライラを募らせてしまうでしょう。

だらしない旦那に抱いたイライラがきっかけとなって、次第に気持ちが冷める場合があります

冷めた理由➁:家事や育児に協力をしてくれないから

今の時代は、家事や育児は夫婦で協力するものです

それなのに、仕事を言い訳にしたり「家事や育児は女の仕事」という都合のいい思い込みで妻一人に負担を負わせる旦那がたくさんいます。

「どうして自分一人が苦労しなきゃいけないの?」「旦那は何のためにいるの?」と不満を感じるうちに、気持ちが冷めてしまう女性は多いようです。

夫婦関係を修復させる方法

旦那への気持ちが冷めてしまうと、これから夫婦でいることに不安を感じますよね。

気持ちが冷めたままでは、夫婦としてやっていくことができません。

今度は、夫婦関係を修復させる方法を見てみましょう。

修復させる方法➀:不満を溜め込まない

そもそも旦那への気持ちが冷める原因は、あなたが抱いた旦那への不満がきっかけです

「どうして脱ぎっぱなしなの?」「どうして家事や育児を手伝ってくれないの?」と不満を感じているのに、何も言わずに自分一人で片づけてしまっていたら不満が溜まる一方です

いずれ我慢に限界がきて、夫婦関係に亀裂が生まれてしまいます。

これからは、旦那への不満を溜め込まずにその都度吐きだすようにしましょう。

修復させる方法➁:自分から変わる

夫婦関係の修復は、旦那ではなくあなた自身が変わることでうまくいくでしょう

だらしない旦那を見ていると、「いい加減に自分の服くらい片付けて」と強い口調で言いたくなりますが、きつく言うと反発心を持たせるため修復がうまくいかなくなります。

「パパが脱ぎっぱなしにしてたら子供が真似をしちゃうよ」「きちんと片づけをしてくれたら助かるんだ」と優しい言い方に変えて、何がいけないのかを理解させると不満を感じることがなくなるはずです。

修復逆効果なやってはいけないこと

よかれと思ってやったことが、かえって夫婦関係を悪化させる場合があります。

夫婦関係をうまく修復させるために、修復逆効果なやってはいけないことを見てみましょう。

やってはいけないこと➀:諦めてしまう

旦那に不満を感じているのに、「自分が我慢をすればいい」「旦那に何を言おうと変わらないだろう」と旦那に対して諦めた気持ちを持ってはいけません

諦めてしまうと、夫婦関係の修復どころか余計に二人の関係が悪化してしまいます。

一度壊れた関係や冷めた気持ちは、我慢し続けなければいけません。

口うるさくならない程度に、「もっと〇〇してくれたら助かる」と伝え続けましょう。

やってはいけないこと➁:一人で頑張ってしまう

夫婦関係を修復したくて、自分一人で頑張ろうとする人が多いのではないでしょうか。

しかし、旦那が変わらない限り、あなた一人が頑張っても夫婦関係の修復はうまくいきません

円満な夫婦になるうえで、二人が同じ夫婦像を思い描くことが大切です。

きちんと旦那と話し合ってお互いの気持ちを伝えあいながら、どう変わるべきかを決めていきましょう。

気持ちが冷めたからと諦めることはない!

「旦那への気持ちが冷めた理由」や「夫婦関係を修復させる方法」を中心に紹介しました。

旦那への気持ちが冷めたからと言って、諦めることはありません。

きちんと旦那と気持ちを伝えあって、二人で夫婦関係を修復させましょう。

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