オナニーをすることはいいこと!オナニーの4つのメリットとは

ひとりH(オナニー)に抵抗感があったり、していいことなのかな…と、悩んではいませんか?

オナニーのメリットを知れば、安心してひとりHを楽しむことができます。そこで今回は、みんなが感じているひとりHのメリットをご紹介していきましょう。

皆さんはオナニーをしますか?この記事を読めば、オナニーの楽しみ方を見つけられるので、彼とのよりよいHにも繋げられるはずですよ。

記事提供:ラブリサーチ

オナニーのメリット① ムラムラ解消

  • ムラムラ解消と、彼とのエッチで物足りないときに使用
  • 彼氏と会えなくて寂しいときにムラッときて、感度磨き兼ねて
  • 生理前のムラムラ解消

これらは、本能的な欲求に応えるために、オナニーをする…というもの。

確かに生理前などは、女性ホルモンの影響で性欲が高まることも多いため、ムラムラした気持ちになりやすいと言われています。そんなときに彼がしてくれなかったり、会えなかったりするのであれば、オナニーで解消するのが得策です。

また、彼とのエッチでは、ちょっと物足りないというご意見も。イケなかったときや、「もっとこうしてほしい」と上手に伝えらえないときは、ムラムラが収らないこともあるかもしれません。

そんなときは、オナニーでスッキリして、次回「もっとこうしてほしい」と伝えると良いですよ。オナニーをして自身で開発しておけば、彼にしてほしいことも伝えやすいですよ。

オナニーのメリット② ぐっすり眠るため

  • 無性にしたくなるときがあって、その解消とぐっすり眠るため
  • 素敵な彼のことを考えていると、我慢できなくなってきてします。気持ちよくなるのが好きだし、そのあとぐっすり眠れるから
  • ぐっすり眠れるから。遠距離恋愛中で、彼氏の方から通話しながらしようと誘われるから

寝る前のオナニーが、ぐっすり眠るためのプロセスになることも。確かに、なんだか体が疼いてしまったり、ドキドキ興奮するものを見聞きしたりした後は、なかなか寝付けません。

ウズウズをずっと抱えてしまっているより、思い切ってオナニーでスッキリしてしまったほうが、そのあとスーっと寝付けるのです。ただし、興奮しすぎてしまうと、逆に目が冴えてしまうこともあるので、ちょっぴり気持ちよくなって、一度イッたらそのまま就寝という流れが理想的でしょう。

また、そういう気持ちでない場合も、寝る前オナニーをすると眠気が来て、眠りにつきやすくなるという声も。最近寝付きが悪いな…という方は、ぜひ取り入れてみてはいかがでしょう?

オナニーのメリット③ リラックス

  • リラックスと自分磨き
  • 寝付けないときにするとリラックスします
  • リラックスと女磨き

オナニーをした後は、体の力がふわ~っと抜けて、しばらく恍惚状態にふけることができます。

彼とのエッチとは違い、気持ちいいときの表情に気を使わないでいいのもオナニーのメリット・魅力のひとつですよね。思いっきりイッた後は、よりリラックスできるのかもしれません。

毎日忙しかったり、仕事や人間関係のストレスがあったりすると、女性の体は影響を受けやすいもの。オナニーでリラックスできれば、その間は気持ちいいことに集中できますので、ぜひ試してみませんか?

激しく興奮するオナニーもいいですが、しっかりリラックスして、気持ちいいことにじっくり集中しながら、時間をかけてするオナニーもおすすめですよ。

オナニーのメリット④ 感度磨き

  • 自分でするのと、されるのは全然違うから
  • 感度を上げるためと、性感開発も兼ねてます
  • 彼がなかなかその気になってくれないので、感度を磨けば雰囲気に出てくるかなと

女性の「気持ちいい」は、心の状態と密接に結びついています。「これって気持ちいいの?」「感じてもいいのかな?」という不安があると、彼とするときに気持ちよくなれないことも。

そのため、感度磨きのためにオナニーをすれば、気持ちいいことを感じやすくなり、彼とのエッチをより充実させるきっかけにもなります。

どうすれば気持ちいいのか自身でわかれば、彼にも伝えやすくなりますし、感度を磨けば、気持ちよさそうなあなたを見て彼も喜んでくれるはず。もっともっとお互いを感じられるラブタイムにできますよ。

気持ちよくなりたい…というのは、素直な体の声。解消できないままだと、ストレスになってしまうかもしれません。また、感度アップにリラックスと、オナニーのメリットは想像以上!彼とのエッチをより充実させるためにも、あなたもオナニーを楽しんでみてくださいね。

さいごに

男性のオナニーは恥ずかしさはないかもしれませんが、女性にとってオナニーは恥ずかしい気持ちがありますよね。しかし、オナニーにはメリットがたくさんあるのです。

恥ずかしいことではありませんので、今日からぜひオナニーに挑戦してみてください。彼とのエッチも楽しめるようになるかもしれません。

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