男も結婚前に憂鬱になる!どんな症状?対処法とは?

多くの女性が、結婚をする前に「幸せになれるかな…」と憂鬱になりますが、これは男性も同じです。

ここでは、男が結婚前に憂鬱になると現れる症状と対処法を紹介します。

結婚に憂鬱な気持ちになっている男性は、ぜひ参考にしてみてください。

男も結婚前に憂鬱になる!その原因とは?

幸せにできるか不安

男性は、結婚するときに「幸せにしなきゃ」という責任感が芽生えます。

そのため、「幸せにできるかな」「本当に俺でいいのかな」と不安になり、憂鬱な気持ちになってしまうことがあります。

この場合は、「幸せにできる」と自信をもつと憂鬱な気持ちがなくなるでしょう。

安定した性格が送れるか不安

男性は、「一家の大黒柱として安定した生活を送らせなきゃ」「今より稼がないと…」という責任を感じて憂鬱になることがあります。

そのため、男性が結婚に憂鬱になっている症状は、「仕事を頑張らなきゃ」「今より稼がないと」という発言をすることが挙げられます。

うまくやっていけるか不安

結婚をして毎日一緒にいるうちに、相手の嫌なところに目がいってしまうことがあります。

そのため、「結婚してうまくやっていけるかな…」「嫌なところを受け入れられるだろうか」と不安で、憂鬱になってしまうのかもしれません。

結婚前に憂鬱になった…どんな症状?

症状① 結婚相手にイライラする

結婚相手に不満を抱いていて憂鬱な気持ちになっている男性は、結婚相手にイライラする症状がでます。

結婚が近づくにつれて、結婚相手の男性に冷たい態度をとられたりイライラしている症状が現れた場合は、憂鬱になっていると思うようにしましょう。

症状② 結婚の話を避ける

男性は、結婚が憂鬱に感じると結婚の話を避けるという症状が出ます。

あなたが「結婚式どうする?」「結婚生活楽しみだね」と話しかけても、話を変えたり避けるような態度をとったときは、結婚を憂鬱に思っているのかもしれません。

症状③ ネガティブな発言が多い

結婚に憂鬱になっている男性は、ネガティブな発言をします。

「俺と結婚をしても幸せになれないかも」「安定した生活できないかも」といったネガティブな発言をする症状が出たら、結婚が憂鬱になっていると思いましょう。

男も結婚前に憂鬱に…対処法とは?

初心を思い出す

結婚が憂鬱になったときは、初心を思い出すといいでしょう。

「この人だから結婚したい」「この女性のことを一生愛す」という気持ちを思い出せば、「どんなことがあっても結婚生活を乗り越えよう」と思うことができて不安な気持ちがなくなるでしょう。

不満を伝えて改善してもらう

結婚相手に不満がある男性は、相手に不満を改善してもらうといいでしょう。

相手が不満を改善してくれることで、「この人を選んでよかった」「結婚したい」と改めて思えるはずです。

深く考えない

男性でも結婚に対して不安を抱き、憂鬱になってしまうことはあります。

そのため、深く考えないようにしましょう。結婚後の楽しみなことを考えたり、2人でデートをして不安な気持ちを吹き飛ばすといいかもしれません。

結婚前に憂鬱になった彼氏への対応方法

不満を改善する

彼氏があなたに不満を抱いている症状がでたときは、何に対して不満なのかを明確にして改善しましょう。

改善できれば、彼の憂鬱な気持ちをなくすことができて結婚生活がうまくいくはずです。

ポジティブな発言をする

彼氏がネガティブな発言をしているときは、ポジティブな発言をして気持ちを変えてあげましょう。

「素敵な結婚式になるね」「あなたとならどんなことでも乗り越えられる」など、ポジティブな発言をしていれば、彼氏も同じ気持ちになるかもしれません。

仕事の話をしない

男性は結婚をするときに自分の収入を気にして、安定した結婚生活が送れるかを考えます。

仕事の話をしてしまうとプレッシャーとなり、憂鬱な気待ちになってしまうため、仕事の話は一切しないようにしましょう。

症状をチェックしていち早く気づこう!

男性は結婚に対して不安で憂鬱になっていても、その気持ちを言葉にすることは滅多にありません。

そのため、憂鬱のときに出る症状にいち早く気づき、対策方法を考えましょう。

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