独身の生きがいっていったい何？生きがいを見つける方法

「同じ毎日の繰り返しでつまらない...」と感じる人は多いのではないでしょうか。

恋人がいたら変わり映えしない毎日を楽しく感じられるのに、独身だったらそうはいきません。

今回は、楽しい独身生活をおくるために独身の生きがいを見つける方法を紹介します。

恋人がいない一人きりの独身生活をおくって、「毎日がつまらない」「これから何を生きがいに過ごしたらいいんだろう」と嘆いている人は多いと思います。

結婚していたら、旦那や子供と慌ただしいけど充実した日々がおくれるのに、家と会社を行き来するだけの毎日に気分が重くなったり、毎回同じ顔触れで同じ遊び方ばかりの時間に気分が乗らないのでしょう。

独身生活を楽しめない人の多くは、変わり映えしない毎日につまらないと感じています。

つまらない独身生活に楽しさを取り入れるなら、やっぱり生きがいを見つけなけばいけませんが、何を生きがいにすればいいかなんてわかりませんよね。

誰かの話を聞いたりネット記事を読んで真似をしたのに、「なんかしっくりこないな」と感じる人がいると思いますが、生きがいは人それぞれ違うものです。

話を聞いたり記事を読んで、今の状況から抜け出そうとする行動は間違っていませんが、自分にピッタリな生きがいを探さなければいけません。

独身生活の生きがいは簡単に見つかるものではありませんが、生きがいがなかったらこれからも変わり映えしない毎日を送ることになってしまいます。

独身女性に何を生きがいに生活しているかを聞いてみたので、参考にしてみてください。

30代　女性

アラサー独身の私は、仕事を生きがいに生活をしています。

夢だった仕事をしていることもあり、仕事に夢中になれているから独身特有の寂しさを感じませんし、自分の人生を謳歌できていると思っています。

努力するだけ仕事に現れるので、もっと頑張ろうと思いながら毎日を過ごしています。

30代　女性

私の生きがいは、趣味かもしれません。

多趣味なので空いた時間にあわせて部屋で趣味に没頭したり、旅行に行くなど楽しい独身生活を過ごしているので、寂しいと感じないですね。

あまり好きな仕事ではないけれど、趣味のためだと割り切って働いているので、とくに辛いとか苦しいなんて思うこともありません。

夢中になれる何かを生きがいにすると、つまらない日々から抜け出せると思います。

「私も生きがいを見つけて独身を楽しみたい」と考える人は、生きがいを見つけましょう。

以下に、3つの生きがいを見つける方法を紹介するので参考にしてください。

仕事を生きがいにする独身女性は多く、「嫌いな仕事が好きになれた」「独身だけど仕事が楽しいから満足してる」と思っているようです。

今の仕事を頑張るのも1つの方法ですが、あなた自身のキャリアアップをしてみましょう。

ビジネストークができるレベルまで英語を学んだり、資格取得やスキルアップをしていると、仕事に対する意識が変わって独身生活に刺激を与えることができます。

人生の大半の時間は、仕事に費やすと言われています。

仕事が充実していたら、それだけで独身生活が楽しくなるでしょう。

これといった趣味はないけど、「これって楽しいのかな？」「どういうものなのかな？」と興味があることを1つくらいは持っているのではないでしょうか。

せっかく興味があるのに、調べることも行動にも移さなければ生きがいなんて見つかりません。

興味があることは、すぐにインターネットや専門書で調べてみましょう。

知識が増えるたびにあなたの興味は大きくなるので、「やってみよう」という行動力が生まれるはずで。

自分の生きがいが見つからずに独身生活をつまらないと思うのは、狭い世界・視野の中で過ごしていることが原因と考えられます。

未知の世界に足を踏み入れて、知識や経験値をアップさせると新しい発見があるはずです。

海外に行ったことがない人は、海外旅行をして広い世界観を体験してみましょう。

新しい出会い・新しい価値観を経験することで、あなたにピッタリの生きがいが見つかるはずです。

生きがいがなくて毎日つまらないと悩んでいる人は、以下の2つの対処法を試してみてください。

「つまらない」から「楽しい」と思える独身生活に変えられるはずです。

毎日つまらないからと言って一人で引きこもらずに、ぶらっとウィンドウショッピングをしてみましょう。

目的のない外出に意味がないと思うかもしれませんが、外出に意味を持たせる必要はなく、何気ないウィンドウショッピングをすることで外の世界から刺激を受けられます。

店員さんと会話をしたり、街を歩く人たちを見るだけで気分を高める効果があります。

「何も生きがいがない...」「毎日がつまらない」と感じる人は、ヨガやジムに通って体を動かして汗を流してみましょう。

汗をかくと、デトックス効果や基礎代謝をアップさせるなど、体にいい効果があるのはご存知だと思いますが、自律神経を整えたり気分をリフレッシュできるなど精神面でもいい効果があります。

運動をすると、毎日つまらなく感じて落ち込んだ気分を高めてくれるので、ヨガやジムに通ったり、時間に余裕がない人は近所をジョギングをしてみてください。

独身の生きがいを見つける方法を紹介しました。

結婚しなくても生きがいはたくさんあるので、あなたにピッタリな生きがいを見つけて幸せな独身生活を送りましょう。