「結婚生活が孤独で寂しい...」うまくいかない夫婦生活を変えるコツ

ずっと一緒にいられる旦那がいるのに、なぜか結婚生活に孤独を感じる女性がいます。今回は、「結婚生活が寂しいと感じる理由」と「結婚生活がうまくいかない夫婦生活を変えるコツ」を紹介します。

結婚生活がうまくいかない...孤独や寂しさを感じるのはなぜ？
幸せに感じないのはなぜ？結婚生活が寂しいと感じる理由とは
結婚生活が寂しいし孤独....旦那との離婚を選んだ方が幸せなの？
寂しい結婚生活と孤独を乗り越えるための方法とコツ
寂しくても諦めないで！うまくいかない夫婦生活を変える方法はある

結婚生活がうまくいかない...孤独や寂しさを感じるのはなぜ？

結婚生活に孤独や寂しさを感じる理由は人それぞれ違います。

「結婚したのに寂しい」「旦那がいるのに孤独で辛い」と悩んでいる女性は多いと思います。

一緒に暮らせて楽しい結婚生活になると信じていたのに、どうして孤独や寂しさを感じるのかと、答えの見つからない悩みを抱えて辛くなっていることでしょう。

しかし、それぞれ夫婦の形は違うので結婚生活を寂しいと感じる理由も違います。

結婚生活を寂しいと感じる理由を探して、あなたに合った解決策を見つけましょう。

幸せに感じないのはなぜ？結婚生活が寂しいと感じる理由とは

結婚生活を寂しいと感じている人は、寂しいと感じる理由を知らなければいけません。

以下に3つの寂しいと感じる理由を紹介するので、あなたの状況と比較してみましょう。

理由その➀：一人で家事や育児をしているから

一人で家事や育児をする中で、「旦那のお手伝いさんみたいだな」「子育てしないのは子供に興味がないのかな」と孤独を感じて、結婚生活が辛くなっているようです。

専業主婦であれば妻の家事の負担は大きくなりますが、それでも多少の家事を手伝ってくれたり、旦那の子供なのだから育児に関わってくれていいはずです。

家事に協力してくれない・育児に無関心の旦那を見て、結婚生活に孤独を感じる女性は多いです。

理由その➁：専業主婦で社会との繋がりがなくなったから

専業主婦に多く見られますが、1日の大半を家の中で過ごすため、社会との繋がりがなくなり、「これでよかったのかな...？」と結婚生活に寂しさを感じる場合があります。

誰とも関わらない日常に楽しさを感じず、会社員みたいに自分を評価をされることがないため、「自分なんて価値がないんだろうな」と劣等感に陥っているようです。

家事にやりがいを感じなくて、自分自身を低く評価しているのでしょう。

理由その③：セックスレスになっているから

幸せな結婚生活に、夫婦のセックスは重要です。

夫婦のコミュニケーションであり、愛を確かめあう行為のセックスがなくなると、「旦那に愛されていないのかな」「ただの家政婦なのかな」と心が満たされなくて寂しさを感じているようです。

日本人は、夫婦でもセクシャルな話題を避ける傾向があり、「セックスしたいけど言いだせない」「引かれたくなくて言えない」と一人で悩んで孤独を感じています。

旦那から必要とされていないと思って、孤独を感じているのかもしれません。

結婚生活が寂しいし孤独....旦那との離婚を選んだ方が幸せなの？

孤独で寂しい結婚生活を乗り越える方法を見つけましょう。

結婚生活に孤独や寂しさを感じていると、「こんな生活を続ける意味はあるのかな」「離婚をして新しく幸せを掴むべきなのかな」と離婚を考える人がいると思います。

幸せになれると信じて結婚したのに、幸せとは真逆の辛く寂しい生活を送っていたら、今の結婚生活に意味を感じなくて当然です。

しかし、何もせずに離婚すると「もっとやれることがあったはず...」と後悔するでしょう。

今は寂しくて辛いけど、孤独で寂しい結婚生活を乗り越える方法があるはずです。

あなたに合った乗り越え方を見つけて、幸せな結婚生活を手にしましょう。

寂しい結婚生活と孤独を乗り越えるための方法とコツ

孤独で寂しい結婚生活を乗り越えるために、2つの方法とコツを紹介します。

簡単にできる方法なので、「結婚生活が寂しい」と感じる人は確認してみましょう。

孤独や寂しさを感じていることを知ってもらう

結婚生活に孤独や寂しさを感じているのに、一人で抱え込んだところで解決しません。

不安や孤独は大きくなるばかりで、寂しさから抜け出すことはできないでしょう。

「もっと夫婦で家庭を築いていきたい」「一人で家事や育児をしていると孤独を感じる」とあなたの抱える孤独や寂しさを伝えて、旦那に理解してもらってください。

夫婦の問題を一人で解決しようとせずに、夫婦で解決しましょう。

イメチェンをするなど旦那の気を惹く

家事や育児に追われる結婚生活は、旦那への対応が後回しになりやすいです。

夫婦の時間を作らなかったり、旦那の視線を気にしなくなって、気づけば旦那から相手にされなくなることがあります。

夫婦として一緒にいる時間が増えたら、男女愛から家族愛になってしまうのは仕方ありませんが、夫婦である前に一組の男女のカップルです。

イメチェンをするなど、異性として旦那の気を惹く努力をしていつまでも旦那に求められる妻でいましょう。

必要とされていると実感できたら、結婚生活が楽しくなるはずです。