浮気のトラウマを消して幸せになろう!元彼を忘れる方法3つ

一度浮気をされてしまうとトラウマとなり、「次に付き合う人にも浮気をされそう」「私が魅力的じゃないから浮気をされるんだ」とネガティブに考えてしまいがちです。

ここでは、元彼を忘れる方法を3つ紹介します。

元彼の浮気が原因でトラウマを抱えている方は、ぜひ参考にしてみてください。

浮気のトラウマに悩んで辛い思いをしている女性は多い

新しい恋愛ができない

元彼に浮気をされてトラウマを抱えてしまうと「他の人と付き合っても浮気をされそう」と思い、次の恋愛ができなくなってしまいます。

浮気をされてしまうと次の恋愛をすることに「怖い」と思ってしまいますが、幸せになるために勇気を出して、元彼以上にいい人を見つけましょう。

自分に自信がなくなってしまう

「浮気をされるのは私に魅力がないからだ」と思い、自分に自信がなくなってしまうことがあります。

自分に自信がなくなると新しい恋愛にも影響してしまうため、「浮気をされたのは男を見る目がなかっただけ」「もっといい人と付き合える」とポジティブに考えるようにしましょう。

人間不信になってしまう

浮気は、信じている人のことを裏切る行為です。

元彼に浮気をされてトラウマとなると、誰のことも信用できず、人間不信になってしまうことがあります。

信用できる恋人をつくれば、元彼のトラウマがなくなる可能性があります。

元彼に浮気をされたトラウマが次の恋に与える影響

浮気をされると思ってしまう

元彼に浮気をされたトラウマがあると、新しい彼氏ができたときに「また浮気をされる」と思ってしまいます。

浮気を疑われる彼氏は、「こんなに疑われるなら別れたい」と思ってしまうかもしれません。

元彼の浮気のトラウマは、新しい恋愛に影響してしまうのです。

束縛をするようになる

「浮気をされるかもしれない」という不安な気持ちがあると、彼氏のことを束縛してしまうようになります。

「遊んでいるときでも連絡を返して」「他の女とは遊ばないで」など束縛をすると、彼氏に「めんどうくさい」と思われてしまう可能性があるため、トラウマを抱えていても束縛はしないほうがいいでしょう。

トラウマを消す!元彼を忘れるための方法3つ

元彼が「おかしい人だった」と思う

どんな理由があっても、浮気をしてはいけません。

浮気をされると「私に原因があったんだろうな」と思ってしまいますが、「浮気をした元彼がおかしい」と思うようにしましょう。

自分に自信をなくさない

浮気をされると、「私に魅力がない」「誰からも愛されない」と自分に自信がなくなってしまいますよね。

しかし、自分に自信がなくなると、ポジティブに考えられずに新しい恋愛ができなくなってしまうでしょう。

「元彼は私に合わなかった」と思い、自分に自信をなくさないようにしましょう。

人を信じる気持ちを忘れない

元彼に浮気をされてトラウマを抱えてしまうと、「誰のことも信用できない」「どうせみんな私を裏切る」と人のことを信じる気持ちを忘れてしまいがちです。

しかし、人のことを信用できなくなると、新しい恋愛ができないだけでなく友達関係も悪化してしまう可能性があります。

「裏切った元彼がおかしい」と思うようにして、人を信じる気持ちを忘れないようにしましょう。

浮気を疑いすぎると次の恋と幸せは手に入らない

新しい恋人に嫌がられる可能性がある

元彼に浮気をされたトラウマがあると、「彼氏も浮気をするだろうな」と疑ってしまいますよね。

しかし、疑い過ぎると「そんなに疑われてるなら付き合いたくない」「どうしたら信じてくれるの…」と思われて、嫌がられる可能性があります。

元彼のことは忘れて、新しい恋人のことを信じるようにしましょう。

なにを言われても嘘だと思ってしまう

元彼の浮気のトラウマによって、「好きだよ」「ずっと一緒にいようね」と彼氏に言われても、嘘だと思ってしまうことがあるでしょう。

なにを言われても嘘だと思ってしまうと、新しい恋人と関係が悪化して別れてしまうことになるかもしれません。

全員が元彼と同じではないことを理解して前へ進もう

元彼の浮気のトラウマによって、「どうせまた浮気をされる」と思ってしまうでしょう。

しかし、すべての男性が浮気をするわけではありません。

あなたのことを、心から愛してくれる人がいるはずです。

全員が元彼と同じだとは思わずに、前に進みましょう。

関連記事
浮気現場を目撃してしまった。トラウマを克服する方法
浮気されたショックから立ち直るために実践してほしい2つの方法
彼氏に浮気をされた…悲しい気持ちを晴らす方法と後悔させる方法

幸せになる情報たくさん!
SNSでウラッテをフォローしよう!

幸せを呼ぶ方法、今年の運勢、占い、恋の秘訣、彼をメロメロにさせる方法、あの人が冷たい理由…etc 女性にとって役に立つ内容を配信します♪LINEの友達になるとオトクなクーポンもお届けっ!