辛い…!結婚して幸せじゃないと感じた理由&対処法

結婚すると、「大好きなパートナーと毎日幸せな生活が送れる」と夢見るものです。

しかし、実際は毎日家事や育児に追われ、幸せを感じることができないことが多いでしょう。

ここでは、結婚が幸せじゃないと思う理由や、幸せじゃないと感じたときにすべきことを紹介します。

結婚生活を幸せに感じていない方は、ぜひご覧ください。

え!結婚って幸せじゃないの?

大好きなパートナーとずっと一緒に生活ができ、子供が元気で育っていくのをそばで見れる結婚生活は幸せいっぱいに見えますよね。

しかし、実際は慣れない共同生活でのストレスや家事と育児で休む暇がなく、幸せじゃないと思うことが多いです。

1日だけ1人でゆっくりできる時間が取れれば、幸せじゃないと感じることが少なくなるかもしれませんが、主婦は毎日忙しく休む暇がありません。

疲れとストレスで、結婚しても幸せじゃないと思うのです。

結婚して幸せじゃないと感じた理由

お金がない

結婚生活をしていて、生活費に余裕がない状態が毎日続くと、気持ちに余裕がなくなり「幸せじゃない」と感じます

旦那だけの収入で生活ができない状況だと、夫婦感の関係がギクシャクしていき、余計に幸せを感じることができません。

家事や育児を1人でしている

毎日家事や育児を休むことなくしていると、ストレスを感じて「幸せじゃない」と思います。

旦那が手伝ってくれるのであれば、負担が減りストレスが軽減されますが、休みの日に家のことを何もせずごろごろしている旦那を見るとストレスが増えます。

結婚をして2人でさまざまなことをやっていく生活を理想としていたのに、1人で家のことをやらなければいけない結婚生活は、幸せじゃないと感じてしまいます。

旦那と価値観が合わない

パートナーのことが大好きで結婚したはずなのに、価値観や意見が合わないと生活がうまくいかず、幸せじゃないと感じます。

交際中は一緒にいる時間が楽しく、デートの終わりは寂しさを感じ「ずっと一緒にいられたらいいのに」と思い結婚を考えるものです。

しかし、結婚はカップルのときと違い毎日生活をしなければなりません。

毎日生活をすれば、今までの生活との違いに意見が合わないことがありますが、意見が合わないことや価値観が合わないことが多くなるとストレスしか感じなくなるのでしょう。

私は幸せじゃない…と感じたときの対処法

1人になれる時間を作る

家事や育児で毎日忙しい女性には難しいかもしれませんが、なるべく1人の時間を作りましょう

買い物帰りに寄ったり、少し遠回りをして帰ってみて気持ちをリフレッシュする時間を作ってください。

家のことを考えない時間をつくると、気持ちに余裕が出てきます。

パートを始める

パートを始めると、人と話をしながら仕事ができお金を手に入れることができるので、気持ちをリフレッシュできます。

お金が入れば生活の足しにでき、自分のお小遣いを用意することができるので、お金がなく幸せじゃないと感じる方にはいいでしょう。

趣味を見つける

家でできる趣味を見つけると、家事や育児の合間に気分転換をすることができます。

ハーバリウムなどの作る趣味は、仕上がったものを家庭で使用することができるので、インテリアや部屋の模様替えに使ってみましょう。

気分転換をして、「幸せじゃない」と感じない生活を目指しましょう。

結婚したけど幸せじゃない…みんなの体験談

37歳 主婦

家で何もしてくれない旦那にイライラして、毎日幸せじゃないと思っています。

仕事で頑張ってくれていると分かっているのですが、休みの日は何もせずずっとだらけているのを見ると苛立ちしかありません。

私は休みなく家事と子育てをしていて、少しくらい手伝ってくれれば気持ちに余裕ができて幸せだなと思えると思うんですがね。

32歳 自営業

旦那と意見が合わず、「結婚しなければとよかった」と思っています。

付き合ってたころは、いつも私をリードしてくれて頼りになる素敵な彼氏だと思っていたのですが、自分の意見が正しく人の話が聞けないだけだったようです。

何を話しても否定され、自分の言い分が通らないような状況になると私を無視します。

解決策がわからず、全く幸せではありません。

結婚=幸せではない!

結婚したら、必ず幸せになれるとは限りません。

結婚は他人同士の同居から始まるので、同然意見が合わなかったり、生活リズムの違いでイライラすることがあります。

夫婦はさまざまなことを2人で乗り切っていかなくてはいけません。

乗り越えられなければ、当然幸せを感じることはできないでしょう。

2人で話をしながら、幸せな生活になるよう努力していきましょう。

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