遠距離で寂しい!辛いときの対処法と長続きするカップルの特徴

遠距離恋愛中は会いたいときに会えないため、「寂しい」「辛い」と思いますよね。

しかし、彼氏のことが大好きだからこそ、辛くても「遠距離を長続きさせたい」と思うでしょう。

ここでは、遠距離で寂しくて辛いときの対処法と、長続きするカップルの特徴を紹介します。

彼氏と遠距離恋愛をするのが辛くて寂しい方は、ぜひ参考にしてみてください。

遠距離恋愛が寂しくて辛い理由

簡単に会えない

遠距離だと、簡単に会えないことが「寂しい」「辛い」と思いますよね。

頻繁に連絡をとりあったり電話をしたりして、寂しい気持ちをうめるといいでしょう。

また、遠距離の場合は会いたくても会えないことが多いため、「会えなくても仕方ない」と思うようにしましょう。

連絡がとれないときがある

遠距離だと会いたくても会えないため、「頻繁に連絡をとりあいたい」と思いますよね。

しかし、忙しかったり予定があわないことが原因で、連絡がとれないときがあります。

そういうときに、「寂しい」「辛い」と思ってしまうのでしょう。

なにをしているかがわからない

遠距離だと相手がなにをしているのかわからないため、「浮気をされてないかな…」「冷められてないかな?」と不安になり、「寂しい」「辛い」と思ってしまいますよね。

遠距離恋愛をしているときは、お互いに信用をする気持ちが大切です。

遠距離で寂しい!辛いときの対処法

対処法① テレビ電話をする

遠距離で会えないことが原因で「寂しい」「辛い」と思うときは、テレビ電話をするといいでしょう。

テレビ電話であれば顔を見ながら話すことができるため、会った気分になれます。

時間があうときは、LINEの無料電話などを利用するといいでしょう。

対処法② 楽しい時間を過ごす

楽しい時間を過ごしている間は、「寂しい」「辛い」という気持ちを忘れることができます。

そのため、友達と遊んだり趣味に没頭したりして、「楽しい」と思える時間を過ごすようにしましょう。

対処法③ 会えるときの楽しみをつくる

遠距離の彼氏と会えなくて「寂しい」「辛い」と思うときは、会えるときの楽しみをつくるようにしましょう。

「〇〇でデートしようね」「会ったときは〇〇してほしい」と楽しみにしていることがあると、寂しい気持ちをうめることができます。

彼氏はどう思ってる?男性心理とは

男性心理① 会いたいと思っている

男性も女性と同じで、「寂しい」「辛い」「会いたい」と思っています。

そのため、あなたが彼氏になんども会えなくて辛い気持ちを伝えてしまうと、「俺だって我慢してるのに…」と思われて、嫌がられるかもしれません。

「彼氏も同じ気持ちのはず」と思い、寂しい気持ちをなんども伝えないようにしましょう。

男性心理② 理解してほしい

遠距離の場合は、会いたいと思っていても会えないことが多いため、「会えないことを理解してほしい」「理解してくれないと遠距離恋愛はできない」と思っている可能性があります。

忙しくて連絡をとりあうことができなかったり会えない日が続いても、理解してあげるようにしましょう。

男性心理③ 信用してほしい

「浮気をされてそう」「冷められてる」と彼氏のことを疑ってしまうと、「信用してくれないなら遠距離は無理」「なんで信じてくれないの…」と思われてしまうかもしれません。

彼氏は「信用してほしい」「疑わないでほしい」と思っている可能性があるため、どんなときでも信用するようにしましょう。

長続きする遠距離カップルの特徴

特徴① 信頼関係が築けている

信頼関係が築けているカップルは、遠距離恋愛が長続きする可能性が高いです。

忙しくて連絡がとれなかったり、返信が遅くても「私たちなら大丈夫」「彼氏は浮気をしない」と思えるため、遠距離恋愛を乗り越えることができるのでしょう。

特徴② 思いやりを忘れない

遠距離恋愛が長続きするカップルには、思いやりを忘れないという特徴があります。

「寂しくて辛くても彼氏のことが好きだから遠距離を頑張ろう」と、相手のことを思いやる気持ちを忘れないようにしましょう。

特徴③ 会えるときは優先して会う

遠距離恋愛が長続きするカップルは、会えるときは優先して会います。

友達や1人で過ごす時間より、相手のことを優先して会うことで「そんなに好きでいてくれるんだ」「また会える日まで頑張ろう」と思えます。

遠距離だと会いたいときに会えないため、会えるときは優先して会うようにしましょう。

寂しい気持ちを吹き飛ばそう!

遠距離恋愛をしていると会いたいときに会えないため、「寂しい」「辛い」と思いますよね。

そんなときは、友達と楽しい時間を過ごしたり彼氏とテレビ電話で顔を見ながら会話をしたりして、寂しい気持ちを吹き飛ばしましょう。

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